Eh chyba będziecie trochę oburzeni że tak mało? ¯\_(ツ)_/¯ Na start obiecuję poprawę i za dwa sezony strzelę to 362 km w jeden dzień. Plan na przyszły rok to zejść poniżej 100 kg i średnie prędkości 30 km/h a w następnym będziemy atakować długie dystanse :) Proszę o wybaczenie. Wołam plusujących poprzedni wpis. Mam nadzieję, że zdjęcia wam się chociaż spodobają.
Z samego przejazdu, ludzie patrzyli się jak na debila w krótkich ciuchach, bywa.
Po testowałem ścieżkę rowerową #inowlodz - #spala i muszę powiedzieć, że jest super, o wiele ciekawsza niż Spała - #tomaszowmazowiecki Fajny ubity szuter, gładko po drodze można zobaczyć bunkier :) Trzeba tylko uważać przed samym inowłodzem, za zjazdem koło bunkra na zakręcie jest piach, jak za szybko się pojedzie może się człowiek trochę zdziwić.
Cała trasa to od Zalewu Sulejowskiego do Zalewu Tatar w #rawamazowiecka
Część techniczna i mały eksperyment: Zważyłem się przed wyjazdem i po powrocie, no i wróciłem odwodniony o 1kg, mimo wypicia 2,5 litra płynów i 3 batonów. No i od razu wiadomo skąd ten ból głowy :)
PS. 106 km to mój rekord dystansu z tego roku, wcześniej maks 60 km.
============================================================ #plantrzydziestoletni - autorski tag odnośnie mojego odchudzania i nie tylko :) Zapraszam do obserwowania (｡◕‿‿◕｡) 23.03 - 139.8 kg 01.09 - 119.4 kg 17.09 - 117.2 kg 01.10 - 116,5 kg
``````````` Różnica: 23,3 kg :)
Statystyki:
Dystans: 106 km Wertykalnie: 925.585m(↑570.055m/↓355.53m) Czas: ◷04:33:37 Średnie tempo: 2:35 min/km Średnia prędkość: 23,18 km/h Kalorie: 0 kcal
Ale do Tomaszowa, to mogłeś pojechać ścieżką, a nie krajówką ( ͡°͜ʖ͡°) No i jest taka trasa. Inowłódz, Brzustów, Łąki Brzustowskie, Rezerwat Spalski, Spała Polecam - Piotr Fronczewski.
@ElCidX: Trasę Ci wyślę na PW pod kobiec tygodnia - Na razie nie mam możliwości rozrysowania jej. Mozna nawet zrobic razem, tylko nie wiem czy dotrzymam tempa.
@GrazynianJanuszanu: To chyba ja bym się martwił o to czy dam radę :D O super że, ktoś z okolicy (｡◕‿‿◕｡) Bardzo często jeżdżę do Spały, gierkówka przez las to moja trasa ;)
Eh chyba będziecie trochę oburzeni że tak mało? ¯\_(ツ)_/¯
Na start obiecuję poprawę i za dwa sezony strzelę to 362 km w jeden dzień. Plan na przyszły rok to zejść poniżej 100 kg i średnie prędkości 30 km/h a w następnym będziemy atakować długie dystanse :)
Proszę o wybaczenie.
Wołam plusujących poprzedni wpis. Mam nadzieję, że zdjęcia wam się chociaż spodobają.
Z samego przejazdu, ludzie patrzyli się jak na debila w krótkich ciuchach, bywa.
Po testowałem ścieżkę rowerową #inowlodz - #spala i muszę powiedzieć, że jest super, o wiele ciekawsza niż Spała - #tomaszowmazowiecki
Fajny ubity szuter, gładko po drodze można zobaczyć bunkier :)
Trzeba tylko uważać przed samym inowłodzem, za zjazdem koło bunkra na zakręcie jest piach, jak za szybko się pojedzie może się człowiek trochę zdziwić.
Cała trasa to od Zalewu Sulejowskiego do Zalewu Tatar w #rawamazowiecka
Część techniczna i mały eksperyment:
Zważyłem się przed wyjazdem i po powrocie, no i wróciłem odwodniony o 1kg, mimo wypicia 2,5 litra płynów i 3 batonów. No i od razu wiadomo skąd ten ból głowy :)
PS. 106 km to mój rekord dystansu z tego roku, wcześniej maks 60 km.
============================================================
#plantrzydziestoletni - autorski tag odnośnie mojego odchudzania i nie tylko :)
Zapraszam do obserwowania (｡◕‿‿◕｡)
23.03 - 139.8 kg
01.09 - 119.4 kg
17.09 - 117.2 kg
01.10 - 116,5 kg
```````````Różnica: 23,3 kg :)
Statystyki:
Dystans: 106 km
Wertykalnie: 925.585m(↑570.055m/↓355.53m)
Czas: ◷04:33:37
Średnie tempo: 2:35 min/km
Średnia prędkość: 23,18 km/h
Kalorie: 0 kcal
W tym tygodniu to już 140km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km
źródło: comment_k2Fdw7NCKLsM7MkhMCIaFNCd2TR3kgBI.jpg
PobierzTakich to szanuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@ElCidX: to odległość pi razy oko nad Bałtyk, bo widzę żeś z Mazowsza :) Wołaj za te dwa lata, przyłączę się ;)
@ElCidX: A komu to potrzebne? :D Mam >100kg i średnie prędkości powyżej 30km/h przy 100km ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@pierzak: (╥﹏╥)
Komentarz usunięty przez autora
Ale do Tomaszowa, to mogłeś pojechać ścieżką, a nie krajówką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No i jest taka trasa. Inowłódz, Brzustów, Łąki Brzustowskie, Rezerwat Spalski, Spała Polecam - Piotr Fronczewski.
Poka tą trasę na mapie, chętnie obczaję :)
O super że, ktoś z okolicy (｡◕‿‿◕｡) Bardzo często jeżdżę do Spały, gierkówka przez las to moja trasa ;)