Aktywne Wpisy
Adamfabiarz +62
Przypominam poprzednie rządy PO-PSL dla smarkaczy co nie znają / jeszcze się nie interesowali, oraz dla tych co zapomnieli:
1) Zarobki były niższe,
2) siła nabywcza średnich zarobków była niższa,
3) nie wspominając o płacy minimalnej poniżej granicy ubóstwa.
4) bezrobocie było znacznie wyższe
5) istniała republika kolesi - Platforma + zaprzyjaźnieni biznesmeni zgarniali całą śmietankę i większość wytworzonego PKB
6) jeśli chodziło o inwestycje gospodarcze lub poprawę warunków bytowych społwczeństwa to
1) Zarobki były niższe,
2) siła nabywcza średnich zarobków była niższa,
3) nie wspominając o płacy minimalnej poniżej granicy ubóstwa.
4) bezrobocie było znacznie wyższe
5) istniała republika kolesi - Platforma + zaprzyjaźnieni biznesmeni zgarniali całą śmietankę i większość wytworzonego PKB
6) jeśli chodziło o inwestycje gospodarcze lub poprawę warunków bytowych społwczeństwa to
budep +833
PiS ma niecałe 5% przewagi. Piękne! I ci wszyscy młodzi ludzie czekający godzinami, by zagłosować... nie zapomnę tych obrazków. Osiem lat czekałem na ten moment, by słuchać skowyt PiSowskich funkcjonariuszy i pękających dup wykopowych konfederatów. Wrócą w końcu normalniejsze media publiczne, zmieni się klimat i styl uprawiania polityki wewnętrznej i zagranicznej. Wiele nie oczekuję, ale wiem, że po prostu będzie lepiej. Normalniej.
#wybory #bekazpisu
#wybory #bekazpisu
Właśnie mija 6 miesięcy mojego chodzenia na siłownie i powoli tracę motywację z braku efektów, ćwiczę fbw sakera aktualnie tylko 2 razy w tygodniu, był okres, że ćwiczyłem 3 razy w tygodniu. Diety specjalnej nie trzymam, ot na śniadanie jajka, a na obiad kurczak+ryż/kuskus, biorę tylko wpc po treningu. Jak już jestem na siłowni to się nie #!$%@? czasem nawet i 3h. Siłowo też słabo 55 kg na płaskiej, 65 kg w siadzie, ohp 32.5 kg. Wzrost 183, aktualna waga 74 kg, przed ok 71 kg. Nie oczekuje że będę koksem, ale między wyglądem przed, a aktualnym nie widzę wielkich różnic.
#silownia #mikrokoksy
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy dla maturzystów
Starasz się jeść zdrowo i wydaje ci się że to wystarczy
@AnonimoweMirkoWyznania: ło stary. Ja nie wiem co można robic na silce 3h, ale chyba glownie jestes na biezni albo telefonie. Ja robie trening w 45 minut, max godzine.
Moze zacznij walczyc z ciezarem?
Komentarz usunięty przez moderatora
- aktualnie tylko 2 razy w tygodniu
- Diety specjalnej nie trzymam
- Jak już jestem na siłowni to się nie #!$%@? czasem nawet i 3h
Siłownia 4x tydzień. I tylko siłownia - bez żadnego kardio bo i tak jesteś szczypior
Dieta 3500 kcal + bo po 6 miesiącach zrobiłeś się wizualnie chudszy zamiast łapać kilogramy jak #!$%@?.
Wydaj 150-200 zł na trenera który zrobi ci dietę
Powiedzcie mi jak wy robicie te +3000kcal? Też powinienem pewnie tyle jeść, żeby przybrać na masie, ale no nie ma szans. Nie mam na to czasu pracując i mając inne zajęcia poza siłownią po pracy. Macie jakieś tipy na #!$%@?? ( ͡° ͜ʖ ͡°)