[xv21]

Mirki, kto poleci dobrą #dieta na #redukcja w szczególności fatu z dolnej części brzucha? Sylwetka ogólnie ok brzuch w miarę płaski, wzrost 187cm i 83kg ale męczy mnie ten tłuszczyk na dole brzucha... Ktoś miał może taki problem i udało mu się dociąć ten brzuch bez znacznego wychudzenia całego ciała, bo jedynie tak kiedyś się pozbyłem tego fatu... Może jakieś #suplementy oraz #trening by ktoś polecił?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

[L.....r]

@xv21: Spróbuj użyć Yohambiny

[xv21]

@Lukather: takiej normalnej z all za 100 PLN? w dawce jak na opakowaniu czy więcej = lepiej?

[L.....r]

@xv21: Ja brałem od Hades Hegemony i zgodnie z dawką co na opakowaniu tylko jak masz problemy z sercem to lepiej nie bierz i generalnie poczytaj sobie co i jak z nią.

[kAdi]

@xv21: a to da się pozbyć tłuszczu z jednego miejsca na ciele?

[L.....r]

@kAdi: Nie ale czytałem,że Yohambina wspomaga spalanie w końcowej fazie redukcji bądź spalanie tłuszczu w trudnych miejscach.

[kAdi]

@Lukather: no to chyba trzeba uciąć trochę kcal pilnować białka i będzie ok?

[xv21]

@kAdi: mi schodziło z tego dopiero na samym końcu najpierw góra później nogi i na końcu ten dół brzucha, ale byłem max wychudzony wtedy. Może jest opcja żeby schodziło w tym samym czasie z całego ciała?

[h.....s]

@xv21: to raczej jest genetycznie uwarunkowane skąd tłuszcz spada ci w jakiej kolejności, ale najczęściej własnie słyszę o takiej jak podałeś, góra później nogi a na końcu niestety opona, więc jak się jej dorobisz to musisz po prostu ostro dociąć, żeby się tego pozbyć

[xv21]

@hetero_sapiens: no to pewnie to mnie znów czeka, myślałem że może komuś się to udało jakoś obejść bez docinana na bardzo niski bf...

[runnerrunner]

@kAdi: nie da się ,chyba że wczoraj coś nowego wymyślono

[vela]

@xv21 każda z deficytem lel

[vela]

@xv21 każda z deficytem lel