Wpis z mikrobloga

415764,79 - 3,44 - 3,47 - 3,47 - 3,30 - 3,33 = 415747,78

moje 1 wpisy na tym tagu :P biegam czasem wieczorami staram sie codziennie

Statystyki:

Dystans: 3.44 km
Wertykalnie: 84m(↑30.6m/↓53.4m)
Czas: ◷00:17:57
Średnie tempo: 5:12 min/km
Średnia prędkość: 11,50 km/h
Kalorie: 162 kcal

Dystans: 3.47 km
Wertykalnie: 52.6m(↑21.9m/↓30.7m)
Czas: ◷00:17:55
Średnie tempo: 5:09 min/km
Średnia prędkość: 11,62 km/h
Kalorie: 163 kcal

Dystans: 3.47 km
Wertykalnie: 63.8m(↑32.3m/↓31.5m)
Czas: ◷00:17:39
Średnie tempo: 5:04 min/km
Średnia prędkość: 11,80 km/h
Kalorie: 162 kcal

Dystans: 3.30 km
Wertykalnie: 52m(↑20.7m/↓31.3m)
Czas: ◷00:16:57
Średnie tempo: 5:08 min/km
Średnia prędkość: 11,67 km/h
Kalorie: 155 kcal

Dystans: 3.33 km
Wertykalnie: 51.1m(↑20.2m/↓30.9m)
Czas: ◷00:17:15
Średnie tempo: 5:10 min/km
Średnia prędkość: 11,59 km/h
Kalorie: 157 kcal

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • 2