Wpis z mikrobloga

241104 - 31 - 11 = 241062

Takie tam nic z dzisiaj, rozjazd po wczorajszym i test pseudo szosy - przełożyłem opony 25c do trekinga. Jakby jeszcze obniżył kierownicę to całkiem sensownie się jeździ.

Statystyki:

Dystans: 31 km
Wertykalnie: 174m(↑82m/↓92m)
Czas: ◷01:19:46
Średnie tempo: 2:32 min/km
Średnia prędkość: 23,55 km/h
Kalorie: 664 kcal
Średni puls: ❤110bpm
Maksymalny puls: ❤138bpm

Dystans: 11 km
Wertykalnie: 237m(↑113m/↓124m)
Czas: ◷00:26:50
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,73 km/h
Kalorie: 284 kcal
Średni puls: ❤125bpm
Maksymalny puls: ❤144bpm

W tym tygodniu to już 383km!
#rowerowyrownik #ruszmirko