[mv-agusta]

Co na przekąske na redukcji? #mikrokoksy
#silownia

[DywanTv]

@mv-agusta: Serek Skyr. Matko, kocham go. W biedrze znajdziesz.

[heniek_8]

@DywanTv: a co to jest? W lidlu jest ser harcenski ma 29% białka i 0.5% fatu, zajebiaszcze, co?

[DywanTv]

@heniek_8: Skyr ma w 150g 18 g bialka, 0g tłuszczu i jakieś tam 13g węgli. Fajne, nie? A jest opcja z owocami, która ma 15g białka, chyba z 18 g węgli i dalej 0 g tłuszczu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[inplaz]

@DywanTv to jest jogurt a nie serek. Ale reszta się zgadza zajbisty

[DywanTv]

@inplaz: Czym się różni jogurt od serka?

[inplaz]

@DywanTv: jogurt ma kultury bakterii i jest trochę bardziej kwaśny, no i konsystencja jest inna chociaż akurat skyr jest bardzo gęsty jak na jagourt.

[beefislife]

@DywanTv: ten z lidla lepszy jest imho