[rbk17]

#bekazpodludzi #bekazgrubasow

Głupie grube baby po 40-50 chodzą raz w tygodniu na fitness czy inną gimnastyką. Zapisały się z zamiarem ruszenia d--y, schudnięcia i ewentualnej poprawy sylwetki. Jak to wygląda naprawdę?

Po zajęciach idą na kebaba, pizzę, piwko, również w pozostałe dni więcej jedzą i piją przez co w konsekwencji tyją, bo myślą że spalą to na fitnessie.

W sumie nie wiem nawet czy się z tego śmiać czy płakać? Nie cieszy mnie czyjaś nieskończona głupota, która kończy się pogorszeniem zdrowia.

[Twinkle]

@rbk17: Widać, że sam nie trenujesz.
Starsze osoby u mnie na siłowni chodzą nie dlatego, żeby schudnąć, tylko dlatego żeby zażyć chociaż troszkę ruchu.
A założę się, że dziadki po 50-60 lat z mojej siłowni mają lepsze gainsy niż Ty.

[maanius666]

@rbk17 to są twoje największe problemy? Co baba po 40 w-------a we wtorkowe wieczory?

[to_juz_przesada]

mogę pisać co mi się rzewnie podoba

@rbk17: Mogę wyrazić opinię o twoim oczytaniu i znajomości ojczystego języka? Ręczę, że czytanie twoich wypocin sprawia postronnym znacznie więcej dyskomfortu, niż to, że jakas pani zje sobie pizzę i popije piwem. ;3

[pedros92]

@rbk17 chyba trafiłeś w czuły punkt różowych, że tak się aktywowały xd

[d.....a]

@ChirrutImve: to problem całego społeczeństwa, bo takie babska od otyłości mają potem r--------l organizmu i trzeba je leczyć na koszt państwa, a lekarz to dla nich oczywiście cham i prostak, bo mówi, że schudnąć trzeba. Tyczy się to oczywiście również facetów.

[anczej_bulwa]

@rbk17: Swoją drogą natknąłem się ostatnio na badania, które potwierdzają tezę, że wysiłek fizyczny sam w sobie nie wpływa w żaden sposób na chudnięcie. Ani się obejrzymy, a wrócimy do czasów diet zamiast siłki i joggingu.

[rbk17]

Widać, że sam nie trenujesz.

@Twinkle: no 30 km biegi, 100 km trasy rowerowe, morsowanie, gimnastyka to "nic" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ja się naprawdę tym nie przejmuję tylko zauważam problem.

[N.....r]

@anczej_bulwa: No to chyba logiczne :D Można schudnąć na samej diecie redukcyjnej bez wysiłku fizycznego, ale nie schudnie się na samych ćwiczeniach bez diety. Co najwyżej utrzyma się wagę i poprawi ogólną kondycję, ewentualnie trochę ujędrni ciało, ale to wtedy, gdy się syfu nie będzie jadło. Niektóre moje koleżanki często jojczyły, że ćwiczą i nie mogą schudnąć, ale jedzeniem się nie przejmowały, tylko jadły co popadnie, często w nadmiarze. I

[Twinkle]

@rbk17: Nie trenujesz na siłowni. ;]

[Twinkle]

@anczej_bulwa: Baitujesz?

[runnerrunner]

@rbk17: cała prawda

[runnerrunner]

@rbk17: tak samo jak w tygodniu urywa po 200kcal co daje raptem 1000 a w weekend 2 *po 4000kcal bo przecież cały tydzień mało jem...

[runnerrunner]

@MirkobIog: myślę że jak by nie wyszły to by tych kebabów nie jadły i w efekcie jednak uzyskałyby większy deficyt kaloryczny

[rbk17]

@runnerrunner: rzecz jasna to ich sprawa, że tak robią i tylko jest gorzej. Problem jest w rozpoczęciu czegoś i zatrzymaniu tego w pewnym punkcie. Prawdziwa walka o zdrowie i sylwetkę odbywa się w samotności. Jakbym mógł to bym sobie w domu wydzielił specjalny pokój gimnastyczny, wtedy tylko wchodzę i wszystko jest gotowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[runnerrunner]

@Nidor: chudnie się od deficytu kalorycznego . niezależnie czy jest on wynikiem diety czy jakiegokolwiek ruchu

[rbk17]

ale że co? Ty je śledzisz po tych zajęciach fitness, że wiesz gdzie i kiedy tego kebaba w---------ą? XD

@PlazowyChlopak: nie to informacje od niektórych z nich, czyli same się podpie**alają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[T34-85]

@rbk17: Zajmij się po prostu czymś innym. Nie robią co chcą, nie musisz nas zanudzać tym tematem.

[rbk17]

@T34-85: nowy wykopek żali się czym go zanudzam? A poza tym mogłeś nie odpowiadać na ten temat tylko przejść do kolejnego. Jakbym ja miał odpowiadać na każdy wpis, który mnie nudzi, że mnie nudzi to by mi doby na to nie starczyło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[N.....r]

@runnerrunner: Owszem, jednak ktoś naprawdę musiałby ostro trenować, by bez diety ćwiczeniami spalić tyle, aby schudnąć :D