[Rekordnaklate110]

Mireczki mam 50 ziko, i muszę za nie wyżyć 5 dni, co mogę wykminić z takim budżetem? Macie jakieś przepisy dla polaka biedaka? #bieda #gastronomia #kuchnia #przepisy #gotowanie #kiciochpyta

[spidero]

@Rekordnaklate110: czokoszoki

[A_E_S_T_H_E_T_I_C]

@Rekordnaklate110: pastaochocoszokach.txt

[Quilo]

@Rekordnaklate110: dyszka dziennie, easy, sosy + makaron + mielone ( ͡° ͜ʖ ͡°) na czokoszokach byś zajechał nawet 2 tygodnie #pdk

[Fakla_Krwiozerczy_Taboret]

@Rekordnaklate110 chleb posmarowany nożem, kromka z chlebem, masz dużo możliwości

[maciej__]

@Rekordnaklate110 płatki owsiane na śniadanie, paczka 2zł i starczy na 5 razy spokojnie

[Naciass]

@Rekordnaklate110 na jedną osobę? Z palcem w uchu przeżyjesz nawet jeśli nie masz absolutnie nic w domu a zakładam że coś tam masz. Makarony, kasze, sosy, placki ziemniaczane, frytki, zapiekanki z bułek nawet. Przejdź się po promo w markecie a nawet kiełbasę dostaniesz w jakiejś cenie i będzie co dorzucic

[FoxX21]

@Rekordnaklate110: Polska jest najtańszym krajem w Europie i można się tu wyżywić za około 100zł miesiecznie.

Właśnie kończe taki miesiąc za 100zł. Musze powiedzieć, że ani razu nie byłem głodny-ba!-momentami byłem nawet przejedzeony, zapchany.

Nie zaliczam do jedzenia pica, co chyba oczywiste, bo jedzenie to jedzenia a picie to picie i na samą Cole wydałem koło 200zł(2 litry dziennie, czsami jescze wieczorem dokupowałem litrowa Colę).

A więc przechodząc do jadłospisu za

[Obserwator_z_ramienia_ONZ]

@Rekordnaklate110 narob ciasta na pizze kulki zamrozić kup taniego sera i wedline jakas i rob bieda pizze, poza tym duzo ziemniaków ryż mieso mielone jajka pasztet i dasz rade.

[kabasyl]

@Rekordnaklate110: pizze zamów i 4 piwerka kup, potem jakoś to będzie

[wylly31]

@Rekordnaklate110: Chleb z przecierem pomidorowym i cebula, "spaghetti" z cebuli marchewki i przecieru pomidorowego czytaj najtańszy makaron. Możesz sie szarpnac na jakieś mięso mielone. Do chleba ew ser żółty możesz jeszcze dokupić. Jak pracujesz i masz dostęp do darmowego mleka to obiady możesz sobie urozmaicić chocoshockami. Ew możesz zaszaleć i zrobic wuj sosu słodko kwasniego, z warzywami na jakie coe stać i mala ilością kurczaka

[Rekordnaklate110]

@spidero: @wylly31: @kabasyl: @Obserwator_z_ramienia_ONZ: @maciej__: @Naciass: @Quilo: Zapomniałem dodać, że minimum 5ziko z tej kwoty dziennie muszę #!$%@?ć na białko, więc zostaje mi 25 zł na 5 dni, parówy plus makaron to jest dobra opcja, dzięki :D

[wylly31]

@Rekordnaklate110: O albo rosołu nagotuj z duza ilością warzyw, czesc warzyw zostaw w rosole żeby zapychal, z części zrób salatkie jarzynowa, kurczaka z zupy przesmaz na patelni, będziesz miał 2dni kurczaka z salatka ,3 dni zupy, teoche przecieru dasz ro będzie pomidorowa, do chleba żeby byli ciekawie tez sałatkę. I jeszcze ci piniendzy zostanoe

[Kupojadek]

@Rekordnaklate110: wątrobka z cebulką, ziemniaki, marchewka 3 razy dziennie. Masz taniutkie białko, węgle, tłuszcze i witaminki.

[Rafau187]

@Rekordnaklate110: Kup se paczkę ryżu, kilo mięsa mielonego i dwa sosy Aspiro z Biedry. Za trochę ponad dwie dychy masz pięć obiadów.

[Pisq]

@Rekordnaklate110: placki ziemniaczane, zupa

[szarley]

@Rekordnaklate110:
Śniadanie mleko starczy na 3 dni = 2 zł
Owsianka starczy na całą resztę = 1,60
Kasza gryczana 4 woreczki około 3 zł
Warzywa na Patelnie 3 zł

[sp0q]

@Rekordnaklate110: pff, za 5 dych na 5 dni to można żyć jak król.

[fimino]

@Rekordnaklate110: Ale "czyste" białko, czy coś z białkiem np. mięso?

[Rekordnaklate110]

@fimino najtansze, dobrze przyswajalne bialko tzn twarog z biedry xd