Zamiast jeść batoniki postanawiam jeść na przerwie w pracy orzechy włoskie. Są ponoć najzdrowsze z wszystkich orzechów, 3 sztuki zawierają 100% dziennego zapotrzebowania na omega-3, które trzymają w dobrej kondycji umysł. Mają dwa razy więcej antyoksydantów niż reszta orzechów, one pomagają uodpornić organizm na choroby. Po batonikach czuje się słabo, w zasadzie to je się je dla smaka, osłabiają organizm, umysł. #zdrowie #ciekawostki #postanowienia
Po batonikach czuje się słabo, w zasadzie to je się je dla smaka, osłabiają organizm, umysł. #zdrowie #ciekawostki #postanowienia