[HolyToiletPaper]

Podzielę się z Wami moim autorskim patentem na odchudzanie. Zacznę od tego, że w krótkim czasie mocno przybrałem na wadze, tzn. ja 180 cm, niecałe 80 kg i "nagle" 105 kg. Dlaczego? Bo zbyt wiele się posypało i się zatraciłem, uciekłem w wirtualny świat, picie i żarcie.
No, ale do rzeczy. Kiedy zdałem sobie sprawę z tego jakim swiniakiem i odludkiem się stałem postanowiłem działać. Zacząłem siłkę, bieganie, ale brakowało mi motywacji. Więc postanowiłem połączyć nową chęć działania, ze starym #!$%@? i wkręciłem sobie taką fazę: każdy kilogram mniej, to nowy level. Expie na głównych misjach takich jak aktywność fizyczna, czy trzymanie się diety. Ale robię też misje poboczne, jak np. (kiedy mam czas) zamiast wykorzystywać fast travel (komunikacja miejska) lecę z buta. Ale żeby nie było, że to takie całkiem zmyślone, to z prawie każdym levelem (kilogramem) odblokowuję nowe itemy, tzn. ubrania w które przestałem się mieścić i nowe w które jeszcze niedawno bym się nie zmieścił.
Jaki efekt tej gry? Od sierpnia zrzuciłem 12 kilo. Ale istotniejsze jest to, że przestałem chcieć uciekać w wirtualną rzeczywistość. Czy to dobry sposób? Pewnie nie, ale mi pomógł, więc może komuś jeszcze pomoże.
A dlaczego piszę to tu o tej porze? Bo na trzeźwo się wstydziłem :(
#chudnijzwykopem #przegryw #wygryw

[Nowa-ja]

@HolyToiletPaper super, że znalazłeś swój sposób! :)

[HolyToiletPaper]

@Nowa-ja: Z jednej strony tak, ale najbardziej żałuję, że pozwoliłem sobie, na doprowadzenie się do takiego stanu.

[Nowa-ja]

@HolyToiletPaper nie ma czego żałować, przeszłość nie wróci :)

[HolyToiletPaper]

@Nowa-ja: oby nie wróciła :)

[Michal25]

@HolyToiletPaper: Każdy sposób jest dobry, ważne że cel został osiągnięty ;)

[WaltherW]

@HolyToiletPaper: Jest taka apka, gdzie wpisujesz sobie wlasnie questy z zycia i ustalasz ilosc expa do zdobycia. Awansujesz na kolejne levele i.t.d Tylko zapomnialem nazwy.

[T.....k]

@HolyToiletPaper: To jest genialne. ( ͡º ͜ʖ͡º) Nie ogarniam czego się wstydziłeś.

[Scoffer]

@HolyToiletPaper Ja tak próbowałem zwiększyć swoją efektywność, ale to nie dla mnie. Ważne że Tobie pomaga, gratulacje! :D

[PanVersi]

@WaltherW Habitica

[HolyToiletPaper]

@WaltherW @PanVersi dzięki panowie, już się bałem, że jestem kreatywny :(

[Ld93]

@HolyToiletPaper: Gratuluję. Jest cała technika zajmująca się motywowaniem w ten sposób, nazywa się to grywalizacja (ang. gamification). Warto poczytać, jeśli dobrze to na ciebie działa.

[HolyToiletPaper]

@Ld93: dzięki, wcześniej o tym nie słyszałem

[S.....7]

@HolyToiletPaper a jakie acziwki już zdobyłeś? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[WaltherW]

@HolyToiletPaper: wykop zawsze sprowadzi na ziemię ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[HolyToiletPaper]

@Szalom2137: np. ciszej tuptajec i mniej zasapajec ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Andylon]

@HolyToiletPaper szacuneczek dla ciebie