Aktywne Wpisy
sergio91 +150
Dzisiaj w nocy różowa nie mogła zasnąć i się wierciła, obudziła mnie i powiedziała, że ma mi ochotę obciągnąć xd zrobiła to i poszła spac
#seks
#seks
Bzikacz +3
Ja #!$%@?, zapomniałem klucza od szafy pracowniczej, tera czeka mnie 3h podróży z kołchozu do domu i z domu do kołchozu . ( ͡° ʖ̯ ͡°).
#poniedzialek #pracbaza
#poniedzialek #pracbaza
Jako, że wieje tak, że łeb chce urwac #wiatrcwel a zaplanowane miałem 10km BC w zakładanym tempie półmaratonu musiałem zmodyfikować trening żeby nie zrobić z tego biegu w trupa. Nie chciałem zwalniać tempa żeby jednak obiegać się na danej prędkości więc postanowiłem podzielić bieg na odcinki z przerwą statyczną (5km/p4min-3km/p3min-2km). Naszarpałem się strasznie a z minuty na minutę wiało coraz mocniej. Na jednej prostej taki w #mordewind, że zatrzymywało w miejscu na drugiej zamiast pomagającego wiatru w plecy cisza. No i wyszedł ciężki trening mentalny :D
#sztafeta #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu