Aktywne Wpisy
ZAKAPIOREK +78
dzisiaj kończe 26lvl
czego sobię życzę?
stanięcia na nogi i wyjścia z depresji oraz wygrania ze swoimi demonami w głowie
wierzę
czego sobię życzę?
stanięcia na nogi i wyjścia z depresji oraz wygrania ze swoimi demonami w głowie
wierzę
Witam, gdzie najtaniej kupić krypowaluty, ewentualnie jak najtaniej kupić walutę XMR bez kosmicznej prowizji? #gielda #bitcoin #kryptowaluty #inwestycje
Jako, że wieje tak, że łeb chce urwac #wiatrcwel a zaplanowane miałem 10km BC w zakładanym tempie półmaratonu musiałem zmodyfikować trening żeby nie zrobić z tego biegu w trupa. Nie chciałem zwalniać tempa żeby jednak obiegać się na danej prędkości więc postanowiłem podzielić bieg na odcinki z przerwą statyczną (5km/p4min-3km/p3min-2km). Naszarpałem się strasznie a z minuty na minutę wiało coraz mocniej. Na jednej prostej taki w #mordewind, że zatrzymywało w miejscu na drugiej zamiast pomagającego wiatru w plecy cisza. No i wyszedł ciężki trening mentalny :D
#sztafeta #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu