[Barttson]

#mirkokoksy #dietetyka #zywienie

Czy jest jakiś limit jajek, które można zjeść na tydzień? Nasłuchałem i naczytałem się różnych teorii o tym żeby nie jeść ich za dużo, ale jaka jest prawda?
Teraz jem tygodniowo około 30 jajek i nie uważam żeby to było dużo, a czuję się tez dobrze.

[Shelly]

@Barttson nie przejadły Ci się?

[Barttson]

@Shelly: jajecznica z 4 na śniadanie i czasem do kanapki albo omlet wleci. Około 30 już jest tygodniowo z samego śniadania xD smakują mi jaja bardzo i narazie nie czuje żeby się znudziły. Tylko nurtuje mnie ten "limit" czy w ogóle istnieje

[Winyl-]

@Barttson: 30. Po 31 umierasz.

[Barttson]

@Winyl-: ani to śmieszne, ani nie wnosi nic do pytania, które zadalem. Jak chcesz być śmieszkiem to się postaraj bardziej

[Winyl-]

@Barttson: zadajesz głupie pytania, to masz głupią odpowiedź. Co to znaczy "limit jajek"? A jest "limit twarogów"? Albo "limit ziemniaków"?

[Barttson]

@Winyl-: No to zagłęb się w temat bo było wiele teorii i zastrzeżeń co do spożywania jajek w dużej ilości. Liczę na kogoś kto rozwije moje wątpliwości. A ty swoimi głupimi odpowiedziami nie pomagasz. Jesli nie masz nic mądrego do powiedzenia to się po prostu nie odzywaj, polecam xD

[Winyl-]

No to zagłęb się w temat bo było wiele teorii i zastrzeżeń co do spożywania jajek w dużej ilości.

@Barttson: No to raczej ty się zagłęb w temat, bo praktycznie wszystkie mity n/t szkodliwości jaj zostały dawno obalone. Z cholesterolem włącznie (wyszło, że mają pozytywny, nie negatywny wpływ).

A ty swoimi głupimi odpowiedziami nie pomagasz. Jesli nie masz nic mądrego do powiedzenia to się po prostu nie odzywaj, polecam xD

@

[kyloe]

@Winyl-: jeszcze limit cebuli xD

[Barttson]

@Winyl-: czytałem wiele artykułów przed zadaniem pytania, jeśli nie miałbym wątpliwości to nie zadawałbym pytania. I czemu uważasz że to głupie pytanie skoro wiele osób sobie je zadaje i przeprowadzono szereg badań w tym temacie. I jeszcze porównujesz ziemniaki do jajek xD
Ale dziękuję za odpowiedź

[Winyl-]

@ambalabamba mają też fosfolipidy, wiec #!$%@? z tego że mają cholesterol.

[Winyl-]

@ambalabamba kliknij w link ktory wkleiłem wyzej

[Winyl-]

@Barttson
@ambalabamba i tu. http://kulturystyka.pl/czy-jedzenie-x-jajek-szodzi-tutaj-znajdziesz-odpowiedz/

[Agemaker]

@Barttson możesz #!$%@?ć ile chcesz, nic Ci nie będzie

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia ʕ•ᴥ•ʔ

[Barttson]

@Agemaker: dziękuję za odpowiedź, będę #!$%@?ł jak zły

[S.....p]

@Barttson https://youtu.be/utPkDP3T7R4

[Prawy_Kacper]

@Barttson: Pradziadek mojego kuzyna jadł TYLKO jajka. TYLKO! Żył coś ponad 90 lat... a i jeszcze kieliszek spirytusu raz dziennie w nocy/

[Kasahara]

@Barttson: mają dużo siarczanów - jeśli nie masz wzdęć/gazów, to nie ma problemów; w bardzo dużych ilościach po X latach mogą być alergizujące - co również nie musi nastąpić. Cholesterol z jedzenia w marginalnym stopniu wpływa na cholesterol w organizmie, bardziej bym zwracał uwagę na nadmiar kwasów nasyconych lub trans