Wpis z mikrobloga

Przypominam o porannej modlitwie #mikrokoksy #silownia #fitness

Jam jest mięsień, nosiciel twój, którym cię wywiódł z ziemi piwniczej, z domu braku masy. 

1. Nie będziesz miał ciężarów cudzych przede mną.
2. Nie będziesz brał małych ciężarów poza rozgrzewką.
3. Pamiętaj, abyś w dzień każdy ćwiczył.
4. Czcij dietę swoją i siłkę swoją.
5. Nie zatłuszczaj.
6. Nie nie dojadaj.
7. Nie #!$%@? się.
8. Nie mów fałszywego świadectwa ciału swemu, kiedy trzeba robić nogi.
9. Nie pożądaj suchej klaty bliźniego swego.
10. Ani małej masy, która jego jest.
  • 2