Wpis z mikrobloga

@Shanny: trochę tak, trochę nie. Udało mi się zrzucić sporo kg, teraz powoli przekonuję się do aktywności fizycznej, zaczynam dbać o siebie. To naprawdę pomaga, pod warunkiem, że ktoś naprawdę nie ma depresji. Bo jeśli jesteś chory, tak jak @libmor napisała, to akurat nie wystarczy. "Weź się w garść i wyjdź pobiegać" jest możliwe dopiero po wielu spotkaniach z psychoterapeutą.
  • Odpowiedz
@Twojbratmirko: wydaje mi się, że to takie ogólne ogarnięcie się fizycznie. Jak ktoś ma krzywe zęby lub inną wadę (nadwaga również) to często nie ma pewności siebie w interakcjach z innymi i stara się ich unikać to jej pozbycie się często powoduje jak to mówią "wyjście z przegrywu"
  • Odpowiedz
@pschemo: Mi pomogła praca..nie mam nawet czasu dla siebie, a jeszcze niedawno mogłam utożsamić się z tym obrazkiem. W drugą stronę też niedobrze ale wole mieć zajęty czas niż nadmiar wolnego, serio.
  • Odpowiedz
@libmor: święte słowa. Przyziemne i szkodliwe rzeczy robi się po to, aby na chwile zrobiło się lepiej. Najłatwiej osiągnąć to śmieciowym jedzeniem, grami, netem, pornosami, ciężej aktywnością fizyczną czy interakcją społeczną jeśli w okół nas nie ma ludzi z którymi nic nas nie łączy i których obecność męczy.

Sam mam kilku świetnych kumpli, staram się żyć aktywnie, rozwijać nowe umiejętności, ale prochy są, zła dieta jest, dużo przed kompem tak
  • Odpowiedz
ITT: Narodowi polscy idioci, którzy nie odróżniają depresji od s----------a. Depresja was zmusza do grania w gry i oglądanie pornoli?
  • Odpowiedz
@Twojbratmirko: W moim przypadku akurat utrata wagi, wyrzeźbienie ciała, wyleczenie trądziku, zadbanie o ubiór i włosy. Wcześniej byłam typową dziewczyną, która ciągle słyszała "masz bardzo ładną buzię, ALE...". Miałam stwierdzoną depresję u psychiatry. Po zmianie wyglądu i co za tym idzie stylu życia czuję się po prostu normalnie, jakby samo minęło.
  • Odpowiedz
@pschemo: To nie są ani skutki ani przyczyny depresji tylko styl życia xD
Można tak żyć i nie mieć depresji całe życie, spójrz na Polaków, którzy żyją tak większą część roku, zamień jedynie P-----b na gównorobotę, internet na tv a spanie o 4:15 na spanie o 2.

EDIT: No i wywal marihuanen a zastąp ją większą ilością alko.
  • Odpowiedz