Wpis z mikrobloga

919665 - 28 - 21 - 47 = 919569

1. Środowy przejazd po pracowy.
2 i 3. Dzisiejsze kręcenie, przerwa u brata na kawę gdzie rozłączyło mi endo.

Nowy rekord pojedynczego przejazdu w tym sezonie. Prawie 70km z przerwą 30min.
P.S. Co polecacie na poparzenia słoneczne na rękach ;/.

#wykoptribanclub

Statystyki:

Dystans: 28 km
Wertykalnie: 286m(↑119m/↓167m)
Czas: ◷01:12:59
Średnie tempo: 2:37 min/km
Średnia prędkość: 22,82 km/h
Kalorie: 867 kcal

Dystans: 21 km
Wertykalnie: 458m(↑265m/↓193m)
Czas: ◷00:57:46
Średnie tempo: 2:45 min/km
Średnia prędkość: 21,80 km/h
Kalorie: 639 kcal

Dystans: 47 km
Wertykalnie: 998m(↑442m/↓556m)
Czas: ◷02:01:43
Średnie tempo: 2:36 min/km
Średnia prędkość: 23,01 km/h
Kalorie: 1464 kcal

W tym tygodniu to już 255km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • 1