[f.....d]

#rozdajo Szukam osoby z nadwagą 10-40 kg, która ma motywację by to zrzucić i pomogę jej zupełnie za darmo w ramach #fortheworldtrenuje warunki: zaplusuj ten wpis i napisz (jak chcesz) w komentarzu dlaczego ci pomóc, po wybraniu przeze mnie trzeba będzie wrzucić zdjęcie sylwetki teraz i na koniec metamorfozy za kilka miesięcy (zależy od nadwagi) CEL PŁASKI BRZUCH/KALORYFER ZARÓWNO U KOBIETY, JAK I FACETA :)
EFEKT ZALEŻY OD PODEJŚCIA OSOBY ALE JAK KTOŚ NIE BĘDZIE PRZYCINAŁ TO BĘDZIE SUPER
#mikrokoksy #dieta

[P.....t]

@Urajah: Przecież tylko po wpisach widać, że to niemożliwe, żeby to coś było kobietą xp

[helamagbszesc]

@fortheworld 176cm, ok 95kg wagi, czyli to już chyba otyłość. Chętnie przyjmę Twoja pomoc, sam staram się zrzucić ale wychodzi tak że raz idzie 10 w dół a później wraca 15. Biegam 4 razy w tygodniu po 5km i w zasadzie to mam sporo wolnego czasu. Życzę powodzenia sobie i innym chętnym :)

[Vickers213]

@fortheworld: NIGDY NIE MIAŁEM LEPSZEGO BRZUCHA

[goraceparofki]

@fortheworld: jeżeli umiesz rozpisać dietę uwzględniającą codzienne 1-3 browary to IM IN !

[Masherano]

@fortheworld: w-----a mnie już ten bęben , co tu dużo pisać

[f.....i]

@fortheworld: bo szukam jakiegoś leszcza, który za darmo by mi rozpisał dietę i treningi

[rautha]

@Centralne_Biuro_Atencyjne: dobrze że nie na odwrót z tymi wymiarami ( ͡º ͜ʖ͡º)

[okropnyczlowiekzinternetu]

@pkrr zwykle najwięcej dissuja najbardziej leniwe i niepoprawne grubasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Opinia]

@Centralne_Biuro_Atencyjne: głosuje na CBA bo to wyzwanie a po drugie fajny nick

[borntobetroll]

@SillySweet:

@Kacman90:
Praca praktycznie 24/7, pośpiech, mało snu i chyba najgorsze połącznie stres (ktory u mnie wzmaga apetyt) + smieciowe szybkie jedzenie. hormony sa w porzadku, cukier na szczescie tez - 2 razy w roku badam krew
no i jeszcze leki antydepresyjne, które też wzmagają łaknienie...
Teraz juz rzuciłem w p---u pracę i powoli chcę jakoś dojść do ładu i składu ze sobą bo takie mega p--------e tempo

[Kacman90]

@borntobetroll dobrze ze juz sie ogarniasz. Wiem jak to jest schudlem 30kg 5lat temu :/

[wujekwitek]

@fortheworld według BMI +50

[K.....x]

@fortheworld: Chciałbym w końcu zrobić to co zawsze kochałem, czyli popływać nad morzem, i nie czuć wstydu z powodu cycków ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[f.....d]

Zwyciezca tego losowania jest: @Garbula
dodatkowo wybieram @Bikaj bo @lisku_chytrusku polecał
jak jesteście zainteresowani napiszcie prywatną wiadomość, jak nie to dajcie szanse komuś innemu :)
a i info: nikomu nie pomagam za pieniądze, nie piszcie do mnie w tej sprawie, robię to dla przyjemności :)

[lisku_chytrusku]

@fortheworld: a ja swoją oponke zrzuce sama.

[f.....d]

@lisku_chytrusku: włącz do swojego treningu po 10 min tabat (z udziałem nóg) 3 razy w tygodniu i rób je na 100% powinno pomóc

[lisku_chytrusku]

@fortheworld: czasowo sie troche nie wyrabiam, ale dzieki za rade.