[GrzegorzMistical]

Jakie zamienniki cukru stowowaliście / stosujecie i polecacie.
Fajnie jakby cena była znośna.
Ile łyżeczek cukru zastępuje ile tego co polecacie.

#dieta #kuchnia troche #mikrokoksy #zdrowie

[GrzegorzMistical]

@Askaukalis: od miodu nie bedzie tak jak od cukru ? jakos nie widzisz mi sie taki slodki miod - malo kalorii ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kingkris]

@GrzegorzMistical: brązowy cukier ( ͡º ͜ʖ͡º)

[GrzegorzMistical]

@kingkris: trzcinowy czy brazowy to ten wlasciwy ? troche #!$%@? smak ma i tez nie jestem przekonany

[hornysausage]

@GrzegorzMistical: przeciez miod, cukier bialy cukier/brazowy to jedno i to samo?

[jestem-tu]

@GrzegorzMistical: Stewia

[GrzegorzMistical]

@jestem-tu: jaka oplacalnosc ? ile tego idzie ile cukur zastepuje wiem ze jest na goolge ale wole opinie od kogos kto naprawe uzywa

[H.....5]

@hornysausage: nie do konca, miod ma wolniejsza kinetyke niz te wysoko przetworzone cukry.

[C.....u]

@GrzegorzMistical: ksylitol

[So_I_Scream]

@GrzegorzMistical: aspartam lub ksylitol

[Amishia]

@GrzegorzMistical słodzik z Lidla ( ͡° ͜ʖ ͡°)
6zl opakowanie 1600 tabsów. Nie wiem ile łyżeczek cukru zastępuje, ale lubię bardzo słodkie i starcza mi jedno opakowanie na pół roku około

[ethics]

@GrzegorzMistical aspartam

[GrzegorzMistical]

@ChoNoTu: no wlasnie drogi ksylitol i chyba duzo go idzie
@Amishia: @ethics: a aspartam nie jest szkodliwy ?

[C.....u]

@GrzegorzMistical: według mnie poziom słodkości ma bardzo podobny. jest troche tanszy od chyba najlepszego erytrytolu. na dobra sprawe miod tez wychodzi drogo. zdrowa alternatywa jest tez stevia, tylko ona ma charakterystyczny smak. oprocz tego jest tez syrop klonowy, ale raczej 'gorszy' od pozostalych

[C.....u]

a aspartam nie jest szkodliwy ?

@GrzegorzMistical: jest, ale w duzych dawkach, jak wszystko zreszta

[GrzegorzMistical]

@ChoNoTu: co to znaczy duza dawka ile np. dziennie to juz przegięcie ? bo ja rak odstawiam na pol roku cukier a raz mam okres ze musze brac i kazda herbata 3 lyzeczki cukru

[Amishia]

@GrzegorzMistical: No u mnie zdarza się, że używam 40 tabletek dziennie. Żyję tak od prawie dwóch lat i nic mi nie jest XD

[C.....u]

@GrzegorzMistical: ciezko powiedziec. ostatnio zrobiono jakies badanie na szczurach i wyszlo, ze niezdrowe jest np. wypijanie 6 czy 8 litrów dziennie napoju slodzonego aspartejmem przez okres 3 miechów czy tam ileś. używając słodzika raczej Cie to bedzie dotyczylo, bo pewno takich ilosci nie bedziesz spozywal.

[GrzegorzMistical]

@ChoNoTu: albo pol na pol aspartam i ksylitol
@Amishia: ale ja kurde potrafilem do herbaty 7-8 tabletek bo to slodkie nei bylo wsypać to sobie wyobraz jakbym tak codziennie z 5-6 herbat pił takich

[C.....u]

@GrzegorzMistical: moze byc i tak