Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
![PIAN--A_A--KTYWNA](https://wykop.pl/cdn/c3397992/PIAN--A_A--KTYWNA_VTr7qar53A,q60.jpg)
PIAN--A_A--KTYWNA +455
W nowej gazetce #lidl oczywiście #przypadkowymurzyn
![PIAN--A_A--KTYWNA - W nowej gazetce #lidl oczywiście #przypadkowymurzyn](https://wykop.pl/cdn/c3201142/4299d45d812ed3977105b9a2105bcb14614fd60f2d7a5b304206af5e7a850e34,w150.jpg)
źródło: temp_file1560874014432314640
PobierzSkopiuj link
Skopiuj linkTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
źródło: temp_file1560874014432314640
PobierzWykop.pl
#mikrokoksy #silownia
źródło: comment_qnCIm8pMJmqk9jI4wL8K8tubUGrkSxAJ.jpg
PobierzZrób diet break na 2 tygodnie (wejdź na 0), daj odpocząć organizmowi. Cardio wyrzuć w #!$%@?, ssie. Po 2 tygodniach wróć na ujemny bilans i zamiast cardio daj interwały. Dotnij, potem masuj.
Joha ogółem działa, tylko trzeba zrobić pod nią taki mini-protokół. Najlepsze combo to system IF + joha podawana od rana do treningu na czczo, potem okno żarcia. To dlatego,