Wpis z mikrobloga

@L3stko: Na starej siłowni akademickiej jak robiłem ciągi, to dostawałem regularnie o------l od recepcjonistki, że cała siłownia się trzęsie i hałas jest, żeliwne obciążenie + drewniany podest. Jak jeden gryf się wygiął to byłem pierwszym podejrzanym. Grozili mi co chwile, że będę płacił za szkody ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Taka uroda biedniejszych siłowni.
  • Odpowiedz
prawidłowo, po co niszczyć plecy, lepiej nauczyć się ćwiczyć na maszynach, bezpieczniej i lepsze efekty

+: Masterczulki, wizzlerr +21 innych

@Brofessor: nie wiem czy bait, powiedz szczerze xd
  • Odpowiedz
@Rzyleta: a myślisz, że nazwa "martwy ciąg" to się znikąd wzięła? to jedno z najgorszych ćwiczeń jeśli chodzi o bezpieczeństwo, spójrz sobie np. na Sebastiana Kota; kiedyś wielki martwy ciągacz, dziś jeździ na wózku

  • Odpowiedz