[Johnny_Revolta]

Hej #mikrokoksy bo wy mnie zrozumiecie jak nikt inny (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞, już 17 kg smalcu mniej odkąd zacząłem ruszać dupe! Teraz oscyluje między 99,5 a 100,5 kg. BF dalej dramat bo 24% ale cisniemy dalej. Najbliższy cel 95kg, a potem cele przedstawiam już na BF. Oficjalnie możecie pić ze mno kompot ;)

[wykop_andrzej]

@Johnny_Revolta: Bardzo dobrze!

[brtk122]

@Johnny_Revolta: gratki stary. Ciśnij wariat, a z Tobą byda pił wodę mineralną xD

[DeafSilence]

@Johnny_Revolta: 100kg bf 24? Masz 3 metry?

[Johnny_Revolta]

@DeafSilence wynik na pewno nie jest dokładny, nie o to też chodzi - ważę się na jednym urządzeniu i pilnuje zmian, jeśli leci w dół to jest ok. Jak będę wyglądał tak, że będzie to dla mnie satysfakcjonujace to zrobię dokładniejszy pomiar, może deca :) teraz nawet gdyby mi pokazało 50 proc bf to i tak bym to zaakceptował. Chodzi tylko o monitorowanie zmian. Swoją drogą to po prostu jestem gruby :)