[Maxxer]

Mam takie drobne pytanie chce sobie ugotować ryż na 2-3 dni do przodu porcjowany raz np. 110 g a raz 180. Jak to zrobic zeby na raz ugotować 1 kg ryżu a potem to rozdzielić na posiłki? Myślałem, że może są jakieś woreczki do zapakowania i gotowania? #mikrokoksy #dieta

[Konkol]

@Maxxer: http://sznupkowiewpodrozyzycia.blogspot.com/2012/09/ryz-i-jego-puapki-czyli-od-czego-bola.html

[Maxxer]

@Konkol ale po ugotowaniu oczywiście wrzucam go do lodówki

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Maxxer: ugotuj kg, zobacz ile wyszlo i tak podziel? Nie musisz spinac i byc.dokladnym co do grama

[Maxxer]

@Duzy_Dziki_Zwierz no ale wtedy ryż napęcznieje wodą. Ciężko potem to dzielić, wiem ze co do grama nie ma co patrzec ale np 10 gram to juz duza różnica

[wykopowy_brukselek]

@Duzy_Dziki_Zwierz: @Maxxer: jak ugotujesz kg to robisz proste proporcje w excelu:)
przypuscmy wyjdzie ci ze wazy nagle 2700g
no to z prostej proporcji
110g = 297gram po ugotowaniu
180g = 486 gram po ugotowaniu

[PrawyKuba]

@Maxxer: 10 gram ryżu to raptem z 35kcal, czy ja wiem czy to aż taka duża różnica ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sedziam]

@Maxxer: a do szkoly to ty chodzil? Jak chcesz byc az tak skrupulatny to ugotuj kg ryzu, potem zwaz po ugotowaniu i rozdziel sobie korzystajac z proporcji, ktora uczyli w gimbazie albo nawet w podstawowce...

[e.....y]

@Maxxer: ALE MATURKA Z MATMY TO PEWNIE LEPIEJ JAKBY NIE BYŁA OBOWIĄZKOWA XD

[ethics]

@sedziam: @wykopowy_brukselek: @b__k: @Maxxer: to nie do końca się sprawdza. Jeśli zważymy ryż zaraz po ugotowaniu i zaczniemy nakładać porcje, okaże się, że brakuje nam do ostatniej porcji. Z ryżu paruje woda i zmniejsza on swoją wagę tak więc nakładamy go coraz więcej a potem się okazuje, że go brakuje. Lepiej już mniej więcej na oko to robić bez ważenia.

[wykopowy_brukselek]

@ethics: podaje rozwiazanie - dajemy ryz na sitko, czekamy az ostygnie, woda odparuje I odplynie przez sitko
po godzinie wazymy

[UnitrA]

@Maxxer: sumuj kalorie w przedziale 3 dniowym, a nie dziennym.
Ja jak gotuje obiad na dajmy na to 3 dni i zawiera on np 1000g mięsa, to nie bawię się w dokładne ważenie każdej porcji, tylko piszę codziennie 333g i tak wyjdzie na to samo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@UnitrA: 3 dni to 3 kg mięsa, popraw się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bst]

@eszetowsky: niech poprosi mame zeby mu ugotowala a nie glowe zawraca