[Sarza01]

8278-1=8278

dziś FBW

ostatnio oszukałem więc dziś odejmuje mniej niż rzeczywiście byłem..

robię przerwę tydzień dwa więc będę obserwował ale nie odejmował :p

ostatnio obiecałem zdjęcie więc wrzucam.. zachęcam innych do pochwalenia się formą... ze swojej jestem bardzo zadowolony, warto było #!$%@?ć 9 miechów :D

188/88-89kg


#silownia #mikrokoksy #roknasilowni

[J.....d]

@Sarza01:

Ładnie.

[M.....u]

@Sarza01: masz zdjęcia przed?

[Nadrill]

@Sarza01: jest moc. ale z cyckiem to chyba masz problemy jakies, ew. tak na fotkach wyszlo.

[krasecz]

@Sarza01: Ja cisnę beczki z tych napinaczy z mikro a tu takie koksy są:( przepraszam

[Benzen]

8278-1=8278

@Sarza01: ??

[krasecz]

@Sarza01: BTW dobrze, że nie zaniedbujesz nóg! masz plusa

[sortris]

Możesz rozpisać przykładowy trening?

[Sarza01]

@Maikeru: to jest z marca, może później wrzucę z października 2012..

http://c3201142.cdn.imgwykop.pl/comment_r305hFd9Ai6HEJaamljxbLybtlpfEtNE.jpg

@sortris: http://www.wykop.pl/wpis/1461411/yoyo-koksy-postanowilem-tu-rozpoczac-jakas-ciekawa/#comment-7320313

[nie_policjant]

@Sarza01: z dłuższą brodą Ci lepiej

[Sarza01]

@Nadrill: no cycki jakoś najwolniej rosną.. straciłem je też przez przerwę wcześniej :p

[j.....a]

@Sarza01: http://imgur.com/oVBWkB0

[BillHickok]

@Sarza01: Dobrze jest, muszę też znowu jakąś gejowską sesję zrobić i zobaczyć czy jest postęp

[Nadrill]

@Sarza01: barki na kozaku

[Sarza01]

@BillHickok: mi moja piękna dama robi, więc gejowo nie jest :p

@Nadrill: najlepiej idą - najmniej ćwiczone.. :]

wreszcie jakieś żarcie.. prawie nic dziś nie jadłem żeby było coś brzuch widać xD

[BillHickok]

@Sarza01: To nie chodzi o to kto robi zdjęcia, to całe pozowanie i ogólnie kulturystyka to jest takie pedalskie że masakra :D

[Sarza01]

@BillHickok: zależy jak na to spojrzeć.. jak ktoś ma zapędy to może sie tym jara(nie piszę o Tobie :) ja tam patrze na mięśnie, symetrie.. nigdy nie będzie to dla mnie nawet w najmniejszym stopniu podobne do patrzenia na półnagą kobietę..

[BillHickok]

@Sarza01: No #!$%@? dla mnie też nie, po prostu myślę że na siłowni jest cała masa kryptogejów

[Lanza]

@Sarza01: Dobra sylwetka, tak trzymaj, klatka wcale nie taka zła, w takich pozach klatki bardzo nie widać :) Najgorzej chyba z łydkami z tego co widzę, ale to już głównie genetyka odgrywa rolę :)

[Sarza01]

@Lanza: atakuje łydy, ale widać taki ich urok ;P

[Lanza]

@Sarza01: to problem wielu osób :) Ale generalnie fajnie jest, ile czasu jeszcze masz zamiar masować? :)