[stefan8800]

Jakim cudem ludzie potrafią wypić od 4-8 litrów wody/napojów dziennie w zależności od temperatury. W największy upał nie mam ochoty na więcej niż 1.5 l wody + kawa rano. Zaczynam się niepokoić, że to ze mną coś nie tak, ale czuję się dobrze i na pewno nie jestem odwodniony.. A wy ile chlejecie Mirki w powiedzmy upał 30 stopni?

[FireDash]

@stefan8800: To zależy, jak pracowałem na budowie w upały, to przez 10h na budowie mogłem wypić spokojnie do 8 litrów i nawet nie sikać. A jak siedzisz w cieniu w domu, to bez różnicy czy upał czy nie.

[S.....n]

@stefan8800: jak się siedzi cały dzień w piwnicy to normalne, że nie chce się pić. Wystarczy, że wyjdziesz porobić coś na słońcu ze 4 h to z 2 l wody wypijesz.

[lokuero]

@stefan8800: Do samego śniadania wypijam litr wody/soku... 5 litrów dziennie przyjąć płynów to żaden problem. Dla mnie norma

[koles14]

@stefan8800:

[EnderWiggin]

@stefan8800: 7-8 litrów to dzienna dawka na pustyni.