[mizaj]

935,28 - 30,25 = 905,03 km

http://www.endomondo.com/workouts/208868366/8875079

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem #wybieganie

[hqvkamil]

@mizaj: (☞ﾟヮﾟ)☞ ☜(ﾟヮﾟ☜)

[JokerLine]

@mizaj: Konkret :) Brawo!

[mizaj]

@hqvkamil: @JokerLine: wybieganie na zmęczeniu po podbiegach nie jest przyjemne, ale w weekend mogę nie mieć tyle czasu więc musiałem szybciej

[hqvkamil]

@mizaj: Z takim tempem, ja to bym na czworakach na drugi dzień chodził. Ostatnie 2 dni to nie czuje ud. :P Robiłem przysiady niby nic a na drugi dzień okazało się, że coś to daje. :D

[mizaj]

@hqvkamil: ja może jakichś "zakwasów" nie mam, ale objawia się to ogólnym zmęczeniem, jak to mówią komentatorzy piłki nożnej: "brak mi świeżości w kroku" hehe

[hqvkamil]

@mizaj: :D padłem

[peradon]

@hqvkamil: @mizaj: z tą świeżością w kroku to się zaczęło od komentatora radiowego Tomaszewskiego i Szewińskiej :)

"Pani Szewińska nie jest już tak świeża w kroku, jak dawniej"

[mizaj]

@peradon: no faktycznie :)

za bardzo się przyzwyczaiłem, do wpadek komentatorów piłki nożnej