Wpis z mikrobloga

80901,12 - 3,04 - 7,06 = 80891,02

Podsumowanie poprzedniego tygodnia. Noga lekko bolała, więc pozwoliłem sobie na odpoczynek w tamtym tygodniu.

Statystyki:

Dystans: 3.04 km
Wertykalnie: 11.447m(↑0m/↓11.447m)
Czas: ◷00:15:13
Średnie tempo: 5:00 min/km
Średnia prędkość: 11,99 km/h
Kalorie: 280 kcal

Dystans: 7.06 km
Wertykalnie: 112.538m(↑53.118m/↓59.42m)
Czas: ◷00:33:45
Średnie tempo: 4:46 min/km
Średnia prędkość: 12,55 km/h
Kalorie: 640 kcal

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą tego skryptu