[henorek]

Pierwszy raz w życiu się za siebie wziąłem, dieta ćwiczenia siłowe i cardio. Po dwóch miesiącach przytyłem 5kg (╯︵╰,) #mikrokoksy

[PaNaTypa]

@henorek: wniosek? za dużo kcal ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@henorek: jak nie masz więcej w pasie to tylko się. Cieszyć. Nie bądź jaka baba nie patrz na cyferki.

[henorek]

@Duzy_Dziki_Zwierz: jak widze kumpli co srają na diete i kebsiki jedzą i coś tam pomachają żelastwem i chudną a ja nie to idzie się podłamać

[Hacki]

@henorek panie ale jak obwody ?
Jeżeli obwody w dół a waga w gorę to fajnie, jeżeli jedno i drugie w górę to dieta do poprawienia ;)

[henorek]

@Hacki: no obwody niby w dół

[Hacki]

To niby czy w dol xD?

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@henorek: ja to bym wiele dał, żeby na redu robić masę, a ludzie płaczą. niepojęte :-D