Aktywne Wpisy
_gabriel +39
Ostatnio w Internecie czytałem o przypadku kolesia, który zamordował ponad 600 osób. Nie rozumiem, dlaczego Bóg np. nie zabił go piorunem po pierwszych trzech zabójstwach i pozwolił mu zabijać, aż do nabicia takiej liczby? Ofiary to były głównie dzieci... Ja wiem, że to przecież nie Bóg zabijał tylko ten człowiek, ale no mógł przecież zainterweniować i go zabić, jednocześnie nie wpływając zbytnio na naszą wolną wolę.
Pytanie do osób wierzących -
Pytanie do osób wierzących -
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy ja jestem jakiś dziwny, że wymagam od laski, z którą jestem w związku, że da mi znać że idzie na imprezę? Nic nie zabraniam, nawet nie chodzi o to żeby pytała o pozwolenie, po prostu fajnie byłoby wiedzieć co robi moja dziewczyna. Mam 21 lat, to moja pierwsza laska, nie wiem czy mam spaczona wizję związku. Ale aktualnie to czuje się tak, że spotykam się z nią w
Czy ja jestem jakiś dziwny, że wymagam od laski, z którą jestem w związku, że da mi znać że idzie na imprezę? Nic nie zabraniam, nawet nie chodzi o to żeby pytała o pozwolenie, po prostu fajnie byłoby wiedzieć co robi moja dziewczyna. Mam 21 lat, to moja pierwsza laska, nie wiem czy mam spaczona wizję związku. Ale aktualnie to czuje się tak, że spotykam się z nią w
Przesadzam?
- Tak 8.9% (67)
- Nie 80.9% (609)
- Sprawdzam 10.2% (77)
Minęły dwa tygodnie (plus nieliczony tydzień gubienia wody) na #vlcd to zaspamuję też #silownia #dwuboj #dieta #odchudzanie i #mikrokoksy
Jest spoko, bez ataków głodu czy innych dziwnych akcji.
W treningu ograniczyłem ilość elementów dwubojowych, całkowicie wywaliłem kompleksy sztangowe. Skupiam się na intensywnej siłówce.
Dzisiaj dorzucę trochę zdrowych węgli i zobaczę jak zmieni się moje samopoczucie. Jeśli nie będzie różnicy w treningu bądź w funkcjonowaniu na codzień, to nie będę robił więcej żadnych ładowań.
Trening z ostatnich dwóch tygodni
Wykres wagi ciała
obserwuj -> #bertitrenuje #bertiredukuje
Dziś zrobiłem sobie sesję tylko z rwaniem. Powtórzenia szły w dziesiątki. 65kg wydaje się być powtarzalne, acz technika nadal mocno do poprawy. 4 razy nie dałem rady 70kg.
Poniżej porównanie toru sztangi w rwaniu moim i Ilya Ilyina :)
Ruch fachowca zdecydowanie krótszy i bardziej pionowy :)
berti tor sztangi Ilyin tor sztangi
źródło: comment_a9j7zMC1MRlKFG60XOHGrpCmHdUJgxR6.jpg
Pobierzźródło: comment_iU6f0NNVHu04W6v92kRtYNdU2aSPVLbR.jpg
Pobierz@berti: ( ͡º ͜ʖ͡º)
edit: czy pytasz o wagę? Excel :)
https://drive.google.com/file/d/0ByC0kGgDWyONc2hJZXNla21aVGc/view?usp=sharing