Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
![NightRock](https://wykop.pl/cdn/c0834752/e9b9d1647385da104dcb6eff034bb2663f484a081a62aa2464b1aba41a5f5aba,q60.jpg)
NightRock +141
8 lat po premierze Toyoty C-HR chciałem ją mieć. Cholernie podobało mi się to auto.
Dzisiaj mi się udało i to jeszcze mogłem sobie pozwolić na nową generację. Jaram się jak dzieciak. Teraz tylko wyczekać te 2-3 miesiące, aż mi to wyprodukują. Przesiadka z 13-letniego gruza będzie kosmiczna. Zresztą sama jazda próbna to była dla mnie frajdą roku. A, że nie mam za dużo znajomych, to pochwalę się Wam.
#samochody
Dzisiaj mi się udało i to jeszcze mogłem sobie pozwolić na nową generację. Jaram się jak dzieciak. Teraz tylko wyczekać te 2-3 miesiące, aż mi to wyprodukują. Przesiadka z 13-letniego gruza będzie kosmiczna. Zresztą sama jazda próbna to była dla mnie frajdą roku. A, że nie mam za dużo znajomych, to pochwalę się Wam.
#samochody
![NightRock - 8 lat po premierze Toyoty C-HR chciałem ją mieć. Cholernie podobało mi si...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/ca7b3fc5d3daf6ecdca49222ef04637a02a0ed8e08230a3861797a586b370552,w150.png?author=NightRock&auth=ecf3a4974ae0556ac3d4e66bcbc9be78)
źródło: chr
Pobierz
Dzisiejszy #lunchbox do pracy:
➊ Płatki jęczmienne z siemieniem lnianym z musem ze świeżego ananasa, pestkami dyni i słonecznikiem;
➋ Twarożek ze szczypiorkiem, seler naciowy (mam alergię na seler, więc u mnie marchewka), papryka czerwona i żółta;
➌ Chilli con carne z ryżem brązowym i sałatką z roszponki i pomidorków cherry;
➍ Zupa krem z zielonego groszku i mięty.
➥ Łączny czas przygotowania: 1 h;
➥ Koszt produktów: 17 zł/4 posiłki/osobę;
➥ Ilość kalorii: 1411 kcal;
➥ białko 83 g;
➥ tłuszcze: 58 g;
➥ węglowodany 165g;
➥ błonnik 35 g;
Chilli con carne – 4 porcje
✔ 400g mielonej wołowiny;
✔ 1 cebula;
✔ 1 puszka czerwonej fasoli odsączonej i przepłukanej ;
✔ 1 puszka kukurydzy odsączonej i przepłukanej
✔ 1 puszka pomidorów krojonych;
✔ 1 ząbek czosnku posiekany;
✔ Przyprawy: chilli, oregano, bazylia, kolendra, pieprz, sól;
➥Wołowinę podsmażyć z cebulą do momentu aż mięso całkowicie zmieni kolor. Dodać pozostałe składniki i przyprawić. Dusić na wolnym ogniu ok. 30 minut. Podawać z ugotowanym ryżem brązowym (50g) i sałatką z roszponki i pomidorków.
Zupa krem z zielonego groszku i mięty – 3 porcje
✔ 1 litr bulionu jarzynowego;
✔ 350 g groszku zielonego;
✔ 1 cebula pokrojona w kostkę;
✔ 1 ząbek czosnku;
✔ Oliwa z oliwek 1 łyżka;
✔ Kilka listków mięty;
✔ Sól, pieprz;
➥ Przygotowanie: Na oliwie podsmażyć cebulkę. Dodać groszek mrożony. Dusić 15 minut. Wlać bulion, dodać listki mięty i gotować kolejne 10 minut. Zmiksować na gładką masę.
Śledź moje kolejne wpisy pod tagiem #cookologia lub dodaj mnie do obserwowanych
Regularnie publikuję wpisy związane z dietetyką, zdrowym odżywaniem i gotowaniem. Jeżeli chcesz, bym w kolejnych wpisach poruszyła jakiś temat z tego obszaru daj znać w komentarzu.
#gotujzmikroblogiem #gotujzwykopem #dieta #mikrokoksy
źródło: comment_85jrzf7TnuHnw0kNEDwE8tLpZc3IXaVN.jpg
PobierzBTW tak sobie teraz myślę, że u mnie w biurze dziwnie by się na mnie patrzyli, jakby zobaczyli, że codziennie wciągam zawartość 5 pudełek - że żarłok, że zamiast pracować to cały dzień je itp. Ale w sumie to niech giną ¯_(ツ)_/¯
źródło: comment_Ps07ZcH4UMOQOK30CecDvczK6dkql7jW.jpg
Pobierz@Del123: dokłądnie. Dodatkowo jeśli mam mało czasu to w weekend gotuję i mrożę na zapas. Polecam także kuchnię azjatycką: tam wszystko wrzuca się na woka na parę minut. Do tego makaron sojowy, którego nie trzeba gotować. Gdy już totalnie nie mam czasu to po prostu nacieram pierś z kurczaka przyprawami i piekę w worku razem z warzywami. W tym czasie biorę prysznic
@Nightshade: mój jest zadowolony, bo lubi mój styl gotowania. Ja pewnie jestem trochę
Swoją drogą, jesteś programistką? bo dajesz średniki na końcu linii :D
( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@monkali: Jak robisz mus?
Co do poprawiania tekstu to po napisaniu wrzuć sobie na stronie ortograf.pl