Aktywne Wpisy
elo_ +10
nie warto na tym portalu siedzieć chyba
-wbijasz na jakiś artykuł związany z ukrainą, wszyscy z bordo w komentarzach cisną, na ukraine, na ukraińców, na usa ze jest zepsute itd xD
-napiszesz ze aie nie zgadzasz
-15minusow w ciagu 5ciu minut, zero polemiki, ze sie ktos nie zgadza, bo x, y, z, tylko minusy i tylko na znaleziskach, zeby nie bylo widac nicków
no #!$%@?, jak to nie są trolle? pamietamten obrazek,
-wbijasz na jakiś artykuł związany z ukrainą, wszyscy z bordo w komentarzach cisną, na ukraine, na ukraińców, na usa ze jest zepsute itd xD
-napiszesz ze aie nie zgadzasz
-15minusow w ciagu 5ciu minut, zero polemiki, ze sie ktos nie zgadza, bo x, y, z, tylko minusy i tylko na znaleziskach, zeby nie bylo widac nicków
no #!$%@?, jak to nie są trolle? pamietamten obrazek,
Rozwodnik +12
Dobry wieczór :) znowu kradnę prąd z PKO, po wszystkim będę musiał tutaj konto otworzyć ;) trzymajcie kciuki żeby mnie nie wywalili bo jest szansa, że zaraz może to nastąpić. Starsza kobieta prawie zawału dostała jak weszła i nie wybrała pieniędzy. Na nic moje przepraszam było, mam tylko nadzieję, że nigdzie nie zadzwoniła :) spokojnej nocy.
#przegryw #bezdomnosc #depresja
#przegryw #bezdomnosc #depresja
Myślę że obeszło by się bez dietetyka ;')
1. Mógłby ktoś poradzić jaką dietę stosować, jak i czym się żywić by było dobrze.
2. Mógłby ktos poradzić jakie ćwiczenia stosować by spalić ten tłuszczcz.
Aktualnie:
wiek: 18
wzrost: 173
waga: 73
#dieta #cwiczenia #cwiczenie #odchudzanie i trochę #oswiadczenie
ostatnio matka do mnie przychodzi 'pa synke super dieta #!$%@? od koleżanki, 8 kilo schudła!' patrze, a tam w #!$%@? 1,3k kalorii rozbite w kilka posiłków dziennie opierających się na połówce jabłka, jogurcie i jaglance.
Więc na początku schodzi woda więc brzuch mniejszy, późnej w kilka miesięcy spalasz równomiernie z całego ciała i na koniec zejdzie Ci reszta z brzucha i wtedy poleci Ci aż do szesciopaka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@DamianNieWyrabian: #heheszki
Niestety te ćwiczenia są ciężkie, ale bardzo efektywne.