[p.....a]

#lowcarb obiad

[Sergeant_Matt_Baker]

@pomocdlamateusza: podaj sklad I rozpisz B/T/W

[p.....a]

@Sergeant_Matt_Baker: pierś ser pomidor by the way

[Sergeant_Matt_Baker]

@pomocdlamateusza: to ten obiad w sumie 0 carb :D

[p.....a]

@Sergeant_Matt_Baker: moje dzienne carb pochodzi z banana jednego, w serze troche carb też jest.. ale to pierwsze dnie zeby przestawic organizm. Potem bd 100 dziennie

[Sergeant_Matt_Baker]

@pomocdlamateusza: Wiadomo, nie ma co za nisko schodzic. Chyba ze chcesz sie bawic w ketoze

[p.....a]

@Sergeant_Matt_Baker: no właśnie teraz wprowadzam w ketoze treningiem i tym praktycznie zero carb