[wykopowy_brukselek]

nie wylosowali mnie do biegu TDS...wczesniej nie wylosowali mnie do Rzeznika...smutek:(
#oswiadczeniezdupy #smuteczek #feels #sport #bieganie

[wykopowy_brukselek]

@PolskaBiega: Madere biegne, tzn biegne 85 km MIUT. a z Chudym pewno masz racje
ja nie biegam na maxa, bieganie mam zabronione przez dwoch lekarzy:) biegam ile dam rady, ogolnie pierwsze 30-50% stawki to moj cel niestety, kiedys zdazalo mi sie 8-10% ale to juz nie wroci:)

[wykopowy_brukselek]

@PolskaBiega @AvantaR @Szymson @rdza: to sobie pobiegalem w #!$%@?
diagnoza na 95% to "stress fracture", za tydzien sie potwierdzi na 100%...
ehh parszywe szczescie...

[rdza]

@wykopowy_brukselek: Najgorzej! Takie ciężkie treningi robisz?

[wykopowy_brukselek]

@rdza: no wlasnie nie robilem
to bylakurat lagodny tydzien, jedyna roznica to bylo szybsze 10 km na biezni na silowni bo corka miala akurat w tym czasie tance... I jak czytam taka zmiana podloza (normalnie biegam lasami) moze spowodowac takie zlamanie...o, tu nawet to jest napisane: http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00379 ...

[rdza]

@wykopowy_brukselek: może zbadaj sobie kościec w ogóle? Wydaje m się, ze jeśli to tak gwałtownie się pojawia, to sam stan kości może być dość słaby.

[AvantaR]

@wykopowy_brukselek: O lipa :/ Ja od początku grudnia praktycznie bez normalnych treningów jestem, mam punktowy ból w stopie i żaden fizjo nie potrafi sobie z tym poradzić. Szczerze - już nie wiem co robić, chyba czekać, aż samo przejdzie (a nie przechodzi).

Oczywiście kontuzja pod tytułem - "nawet nie zauważyłem". Dopiero po ŁUT70 stwierdziłem, że muszę dać odpocząć stopie bo faktycznie nie przestaje boleć.

[wykopowy_brukselek]

@rdza: ide za tydzien na badanie, jakis izotop mi wstrzykna I zobacza po paru godzinach co I jak
wg lekarza rentgen nic nie wykryje...

[wykopowy_brukselek]

@AvantaR: no to tez porazka...ja tylko sie martwie ze zaraz zamienie sie w kulke 100kilogramowa
ja lubie jesc, jem duzo, no bo przeciez biegam 100km/tydzien, do tego co dzien min 8-10 km spacer do pracy/z pracy
do tego silownia itp...
a teraz nog w ogole nie moge robic na slice, przy czesci cwiczen tez jednak nogi sie przydaja...nie bedzie lekko nagle ograniczyc tak calorie...bo do tej pory nawet przy takim

[AvantaR]

@wykopowy_brukselek: Oj stary, choćbym słyszał siebie. Mam to samo. Nawet kupiłem biegówki, żeby wychodzić z domu bo wtedy stopa mnie obciążona. Jak na złość po tygodniu przyszła odwilż. A co to zrobiłeś w ogóle? Czy nagle stwierdziłeś, że coś nie tak ze stopą?

[AvantaR]

@wykopowy_brukselek: Czy to nie stopa?

[wykopowy_brukselek]

@AvantaR: piszczel
no jak pisalem wyzej, obwiam sie ze to od biezni, lekarz zdaje sie ze mna zgadzac...
ja ogolnie nie powinienem biegac, mam "zle stopy" cokolwiek to oznacza (idealne ponoc do baletu)...

[AvantaR]

@wykopowy_brukselek: Biegów Ultra nikt nie powinien biegać :P