Aktywne Wpisy
gnomol +23
WielkiNos +339
Jak szłam kiedyś w maju nad Morskie Oko, na szlaku leżał jeszcze śnieg a w oczy wiał silny wiatr myślałam tylko o tym ile jeszcze i że mi zimno w nos. Byłam przekonana, że faceci mają podobnie. Okazuje się, że nie bo według lewactwa jedyne o czym myślą faceci na zaśnieżonym szlaku to zabawić się z przechodzącą akurat obok babą.
#lewackalogika #bekazlewactwa #wysokieobcasy #gory
#lewackalogika #bekazlewactwa #wysokieobcasy #gory
Ponoć te suplementy nie podlegają jakimś badanią i w sumie może być to zwykły proszek? placebo
Sam zacząłem biegać i ćwiczyć, ale jakoś tabletki mnie kompletnie nie przekonują. Też nie szukam jakiś turbo gówien w tabletkach bo wydaje mi się to złudne.
Zastosowałem dietę bez słodyczy (dobra, czasami coś pociumkam, ale nie jak wcześniej że codziennie coś) i do tego forma ruchu (rower, bieganie, tenis, teraz narty) i też są efekty... bo w sumie mi bardziej chodzi o kondycje, a nie o masę.
U mnie to wygląda to tak że ćwiczenia są bardziej na rozciąganie (chodzi o to że po kilku latach siedzenia przy biórku mam przykurcze że ho ho)
A ruchowo jak wyżej rower, bieganie itp.
I w sumie ciągle jest pomiędzy mną a kolegą dyskusja... on że te tabletki podczas treningu muszą być... a ja że jest to mi zbędne.
Jak to jest?
#zdrowie #dieta #bieganie #sport #rower #suplementy #bcaa
sos: http://www.damianparol.com/stanowisko-coms-dt-suplementow/
Chcesz prawdziwych efektów zażywaj