Mirki, rzućcie jakąś stroną z fajnymi, prostymi przepisami dla osób którzy zaczynają siłownie + ogólnie zdrowy tryb życia - basen i.t.p W końcu skończyła mi się masakryczna praca i będę miał na to czas. Tylko nie takie przepisy jak są na Men's health - typu jabłko gotowane z marcepanem albo argentyńskie steki z zielonym curry i krewetkami tylko normalne, swojskie, dobre narzędzia do budowy masy:) #silownia #mikrokoksy #dieta #przepisy #gotowanie
@WaltherW: ze swojej strony mogę polecić takie coś (sprawdzone przeze mnie): Wybierz pare produktów, które możesz jeść na co dzień "do porzygania", dzień w dzień, ale możesz, bo Ci smakują potem, jak już nie możesz na to patrzeć wbij w google (na moich przykładzie): sposób na płatki owsiane, tam wyskoczy Ci pierdyliard ciekawych sposobów, dodatków (które są dostępne w miasteczku z 1 biedronką, także są dostępne prawie wszędzie). Ja w ten
Tylko nie takie przepisy jak są na Men's health - typu jabłko gotowane z marcepanem albo argentyńskie steki z zielonym curry i krewetkami tylko normalne, swojskie, dobre narzędzia do budowy masy:)
#silownia #mikrokoksy #dieta #przepisy #gotowanie
http://www.kfd.pl/przepisy-kulinarne-f134.html
Wybierz pare produktów, które możesz jeść na co dzień "do porzygania", dzień w dzień, ale możesz, bo Ci smakują
potem, jak już nie możesz na to patrzeć wbij w google (na moich przykładzie): sposób na płatki owsiane, tam wyskoczy Ci pierdyliard ciekawych sposobów, dodatków (które są dostępne w miasteczku z 1 biedronką, także są dostępne prawie wszędzie). Ja w ten