[koniarek]

@HT-Ron: tez jestem ciekaw tego tematu. Od przyszlego roku bede redukowal i mam zamiar jechac na tym specyfiku. Chociaz wydaje mi sie, ze jest troche przereklamowany i ludzie za duzo od niego wymagaja.
Swoja droga, widze ze jest moda na bardzo szczuple sylwetki. Coraz wiecej ludzi redukuje w okolice 70 kg. Mi to sie nie podoba. Zostaje sama skora i kosci, malo miesni. (nie traktuj tego osobiscie, to takie ogolne

[HT-Ron]

@koniarek
zejde na 70, zaczne jesc, uzupelni sie glikogen i bede 75 wazyc nim sie obejze i nadal bedzie to dobra sylwetka. A przede wszystkim z niskiej wagi latwiej bedzie mi zbudowac miecho. Proporcje masa : sila sie poprawi. Do tego wyrobie sobie nawyk dokladniejszego pilnowania skladu posilkow. Mialem juz okres z waga ~94 kilo wiec konkretna redukcja mi sie przyda z dobrym wyjsciem z niej. Z innej strony sylwetka wzgledem

[s.....s]

@HT-Ron: pw
na czczo, spora różnica (w moim odczuciu) biorac na czczo a biorac nawet po kawie ze smietana - pierwsze 3 dni brałem 10mg, potem 20-25mg do konca, do tego +600mg kofeiny i jazda
raz wzialem 40mg przez pomylenie 5mg z 10mg kapsulkami, do tego masa innych stymulantow - wniosek? jak lubisz cpalnie i uczucie jakbys mial zaraz umrzec to polecam

[pokey]

Taktyk, bo redukcja od poniedziałku.

[shdw]

@saw_an_mars: yohy nie mozna brac inaczej niz na czczo. Nawet bardzo mala dawka kalorii zaneguje jej dzialanie.

[HT-Ron]

@Skisued: Waga schodzi i tak i tak, chcę dorzucić aktywności i pozbyć się tłuszczu z brzucha :P Jeśli joha pomoże spoko, jeśli nie to też spoko bo i tak planuję redukować aż zniknie więc wyjścia nie ma. Tłuszcz zejdzie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@saw_an_mars: Dziena za wiadomość. Może nie lubię ale niczego się nie boję :P

[Skisued]

@HT-Ron: czasami gdy redukcja się zbytnio wydłuża i poziom kortyzolu jest w kosmosie to cięzko spalić ten dół brzucha pomimo głodzenia się: p ale joha powinna pomóc - rób po prostu po niej godzinne marsze na czczo.