Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Kodzirasek_VvGbC8HuYU,q60.jpg)
Kodzirasek +32
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/dendrofag_L4aCkp4U7h,q60.jpg)
dendrofag +29
† Wtorek, 14.03.2023, Wtorek III tygodnia Wielkiego Postu, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1 Modlitwa w Ogrójcu
2 Biczowanie Pana Jezusa
3 Cierniem ukoronowanie
4 Droga Krzyżowa Pana Jezusa
5 Ukrzyżowanie Pana Jezusa
W marcu modlimy się o dar męstwa dla polskich mężczyzn, za wstawiennictwem świętego Józefa.
●●●●●●●●●● ● ●●●●●●●●●● ●
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1 Modlitwa w Ogrójcu
2 Biczowanie Pana Jezusa
3 Cierniem ukoronowanie
4 Droga Krzyżowa Pana Jezusa
5 Ukrzyżowanie Pana Jezusa
W marcu modlimy się o dar męstwa dla polskich mężczyzn, za wstawiennictwem świętego Józefa.
●●●●●●●●●● ● ●●●●●●●●●● ●
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/50006999d7e296c26fb65da84dc82cc8340609c38a51c6d7491c8a73e8d360db,w150.jpg)
#sport #pytanie #sztukiwalki, trochę może też #mikrokoksy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak poza tym, to do samoobrony najlepszy jest sprint ;) W większości przypadków,
Tym samym polecam właśnie jakieś Sambo lub inną militarną metodę (prócz krav magi, bo na tym się zawiodłem, choć zależy to mocno od trenera). Nie
@Addis: bardzo, bardzo dawno temu chodziłem do ATW na streetfigthing, ale wówczas miałem inne potrzeby i oczekiwania. Traktowałem to bardziej jako zabawę i sport kondycyjny - i tak to wtedy wyglądało. Nie było za bardzo sparingów, więc ryja nie obiłem sobie ani nikomu innemu. Byłem za to dobrze rozciągnięty i w dobrej kondycji. Walczyć natomiast