Wpis z mikrobloga

@Versus0: 5 kg lżejszy jestem, a nie wyobrażam sobie osiągnąć takich wyników, długo trenujesz? (najbliżej wyciskanie na płaskiej mam, bo 80kg)
  • Odpowiedz
via Android
  • 3
@koniarek:
@shdw:
@aptudeskaj:
@kirpic997:
@Evert:
@Legendowsky:
Słabiutko mi poszło ;( w przysiadzie zaczynałem od 130 kg, poszło bez problemu. Potem 140 kg niestety niezaliczone przez moją nieuwagę, wstałem bardzo lekko ale odłożyłem sztangę przed komendą "stojak". W trzecim podejściu juz nie chciałem ryzykować i wziąłem 145 kg zamiast 150 kg. Wyciskanie zaczynałem od 80 kg, potem 82.5 a trzecie podejście
  • Odpowiedz