@koniarek: @shdw: @aptudeskaj: @kirpic997: @Evert: @Legendowsky: Słabiutko mi poszło ;( w przysiadzie zaczynałem od 130 kg, poszło bez problemu. Potem 140 kg niestety niezaliczone przez moją nieuwagę, wstałem bardzo lekko ale odłożyłem sztangę przed komendą "stojak". W trzecim podejściu juz nie chciałem ryzykować i wziąłem 145 kg zamiast 150 kg. Wyciskanie zaczynałem od 80 kg, potem 82.5 a trzecie podejście
Komentarz usunięty przez autora
@shdw:
@aptudeskaj:
@Blizz4rd:
@Evert:
Dzięki! Dam znać jak wrócę. Wagę mam o 17 a start o 19
@Versus0: Gdzie to ? Nogi trochę słabsze,Martwy podobnie a na klatę to Cie zjem,dawaj cynk zaraz będę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Gdzieś koło Warszawy bądź Olsztyna to bym wpadł
@shdw:
@aptudeskaj:
@kirpic997:
@Evert:
@Legendowsky:
Słabiutko mi poszło ;( w przysiadzie zaczynałem od 130 kg, poszło bez problemu. Potem 140 kg niestety niezaliczone przez moją nieuwagę, wstałem bardzo lekko ale odłożyłem sztangę przed komendą "stojak". W trzecim podejściu juz nie chciałem ryzykować i wziąłem 145 kg zamiast 150 kg. Wyciskanie zaczynałem od 80 kg, potem 82.5 a trzecie podejście
Komentarz usunięty przez autora