[Citroen]

Mirki, trzymajcie kciuki. Dziś chcę spalić 1500kcal na rowerze, a to będzie pewnie z 60km. Tyle w życiu jeszcze nie przejechałem.

#odchudzanie #rower #damrade

[dzangyl]

@Citroen: powodzenia.

[Konkol]

@Citroen: ja na takim dystansie jak jadę sama spalam 2k kcal. Masz pulsometr?

[deadisnotend]

@Citroen: dasz radę. 60km to nie tak duży dystans, najważniejsze to dobra trasa :)

[przemilcze]

@Citroen: weź snickersy jakbyś zgłodniał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Citroen]

@deadisnotend: Najwięcej przejechałem 53km, więc te 7 więcej nie powinno stanowić problemu :)
@przemilcze: Taaa i bilans kaloryczny na plusie :P

[Rules]

@Konkol: 2000 kcal na 60 km? Wg czego? :D

[Konkol]

@Rules: pulsometru ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Rules]

@Konkol to chyba algorytm obliczania kalorii w tym pulsometrze nie jest zbyt dokładny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Konkol]

@Rules: a ile według ciebie? Zajmuje mi przejechanie takiego odcinka 3 godziny

[Citroen]

@Konkol: Nie mam i bazuję na samych wskazaniach aplikacji. Wiem, że to o kant dupy, ale pewnie mniej więcej się zgadza. Z resztą kalorie nie są aż tak istotne. Umiem utrzymywać w miarę stałe tempo, więc tłuszcz i tak idzie w dół. Może kiedyś kupię pulsometr, ale na razie szkoda mi na taki gadżet kasy, bo i bez tego redukcja idzie ładnie.

[Konkol]

@Citroen: już nie ważne chodziło mi tylko o dokładne wskazanie. A apetyt rośnie w miarę jeżdżenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)