Wpis z mikrobloga

Dzisiaj udało mi się z niskim tętnem (jak na mnie) przebiec na spokojnie 16km, choć ostatni rok biegałam po 10km jednorazowo, od października w sumie tylko po 5km i tyle. Mogłabym pewnie i dalej biec, ale zaczęło mnie ssać w żołądku i stwierdzilam, ze czas na obiad :( Czyli rower i basen spokojnie podtrzymały mi formę na dłuższe dystanse przez ostatnie 12 miesięcy :)
#bieganie #triathlon
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Albinea: samą wytrzymałość można z powodzeniem poprawiać zamieniając różne sporty wydolnościowe jak właśnie bieganie, rower, pływanie, narciarstwo i inne tego typu. Zamierzasz startować w triathlonie?
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@Leniwiec1: pierwszy start w olimpijce mam za sobą, we wrześniu zeszłego roku :) w tym roku mam zamiar kontynuować zawody triathlonowe, ale 1/2 IM zostawiam na jeszcze kolejny sezon. Bieganie mi się w końcu przejadło i jakoś tak wyszło
  • Odpowiedz