[rademeness]

Polecam to każdemu kto ma problem z nabraniem paru kilogramów masy. 2 łyżki do każdego posiłki i efekt gwarantowany.
#dieta #silownia #lidl

[l.....e]

@rademeness: gdzie to kupie?

[sgflt]

@rademeness: opierdzielam na okrągło :) Lepsze tylko od Sante. Do tego dżem truskawkowy i banan.

[gizio46]

@looklikelance: lidl

[rademeness]

@looklikelance: w lidlu jak dobrze pamietam 8.88 zł. Kumple z pracy porwnuja to do smaru ale kwestia przyzwyczajenia i smakuje jak należy :)

[rogal7]

@looklikelance: W Lidlu. Akurat jest tydzien Amerykanski ;)

[sierzchula]

@rademeness: Lidl?

[W.....p]

@rademeness: I mnie zaleje jak s-------n :C do kiedy promocja trwa?

[przem81]

Wczoraj kupiłem 6 słoików pierwszy raz. Pycha. Z czerwonym wieczkiem też dobre, ale niebieskie wymiata.Na redukcji mimo cukru też spoko. Wolę to niż primavikę która skład ma niby bez cukru i soli ale smak fatalny. @rademeness łyżki czy łyżeczki ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[rademeness]

@Wild_Derp: ogólnie to na w sobie dużo tłuszczu roślinnego jak dobrze wiemy tłuszcz spowalnia metabolizm i jest kaloryczny co za tym idzie ? Kilogramy +

[rademeness]

@przem81: łyżki :) musi trochę wejść do buzi chociaż cieżko "zmielić" no ja zaopatrzyłem sie w paletę bo masuje do maja a potem wycinka :)

[Pocholere]

@rademeness: to z niebieskim wieczkiem ma mniej kcali?

[MysteryUser]

@rademeness: przed chwilą zakupiłem. j----e jakie dobre ;d

[rademeness]

@Pocholere: kalorii nie sprawdzałem ale ma trochę więcej tłuszczu.

[Pocholere]

@rademeness: uff. Więcej tłuszczu = więcej kcal. Czyli dobrze, bo wczoraj wziąłem dwa słoiki i pomimo redukcji nie mogę się oprzeć :)

[W.....p]

@rademeness: Dlatego mowie, ale dla osoby takiej jak ja gdzie mi sie juz tluszcz odlozyl na brzuhcu nie wiem czy to dobry pomysl.

[rademeness]

@Pocholere: jak z głowa połączysz to na redukcje dobre. Poczytaj o diecie ketogenicznej. Głownie białko tłuszcz super sprawa na redukcje tylko ostro trzeba sie trzymać. Nie ma lekko :)

[rademeness]

@Wild_Derp: jesteś w błędzie. Musisz trochę zagłębić sie w temat. Tak jak wyżej napisałem dobrze połączone tłuszcze z białkiem pomogą Ci spalić "oponkę ". To są tłuszcze roślinne zupełnie inaczej działają jak zwierzęce , sprawdź.

[Pocholere]

@rademeness: wszystko wiem, mam obcykane. VLCD stosuję tylko w weekendy, zależy mi na powrocie do ciężarów sprzed redukcji, a bez węgli w trakcie tygodnia byłoby o to ciężko.

[W.....p]

@rademeness: To chyba podjade ogarnac takie maslo.

[quit13]

@rademeness: tyzdien amerykanski akurat wtedy kiedy chce schudnąć, BRAWO LIDL ;D
ps. kupiłem smooth i crunchy ;p