Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c0834752/738585934edb8f9e73b68673e430a89a846b8c3364efc4cafc618690edb3c733,q60.jpg)
Lewusx +36
Siema.
Dziś przedstawię Wam kilka powodów dlaczego mimo, że trenujecie, to wyglądacie jakbyście siłownie odwiedzali tylko w GTA San Andreas.
1. Nie przykuwacie żadnej uwagi do techniki wykonywanych ćwiczeń. Nie macie świadomości swojego ciała, tego za jaki ruch odpowiedzialny jest dany mięsień. Nie mówię, że macie znać każdą funkcje danego mięśnia/grup mięśniowych, ale jak widzę na siłowniach kaleczenie podstawach ruchów, to mam w głowie żal. Żal do ludzi, że tak bardzo nie
Dziś przedstawię Wam kilka powodów dlaczego mimo, że trenujecie, to wyglądacie jakbyście siłownie odwiedzali tylko w GTA San Andreas.
1. Nie przykuwacie żadnej uwagi do techniki wykonywanych ćwiczeń. Nie macie świadomości swojego ciała, tego za jaki ruch odpowiedzialny jest dany mięsień. Nie mówię, że macie znać każdą funkcje danego mięśnia/grup mięśniowych, ale jak widzę na siłowniach kaleczenie podstawach ruchów, to mam w głowie żal. Żal do ludzi, że tak bardzo nie
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/10fc3ad3d297c511ea2a4d134471561106171e821751493a0df4a94757d01409,w150.jpg?author=Lewusx&auth=429ef15665d73ccb6f9f0683d8bf95be)
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/rales_W16grSnnwj,q60.jpg)
rales +166
tag do obserwowania --> #sredniasondazysejm
LIPIEC 2023
1. Prawo i Sprawiedliwość - 33,7% - 183 mandaty (⬆ 0,1%)
2. Koalicja Obywatelska - 29,1% - 157 mandatów (⬇ 1%)
3. Konfederacja - 12,5% - 54 mandaty (⬆ 1%)
4. Trzecia Droga - 9,6% - 36 mandatów (⬇ 0,3%)
5. Lewica - 8,4% - 29 mandatów (⬆ 1%)
LIPIEC 2023
1. Prawo i Sprawiedliwość - 33,7% - 183 mandaty (⬆ 0,1%)
2. Koalicja Obywatelska - 29,1% - 157 mandatów (⬇ 1%)
3. Konfederacja - 12,5% - 54 mandaty (⬆ 1%)
4. Trzecia Droga - 9,6% - 36 mandatów (⬇ 0,3%)
5. Lewica - 8,4% - 29 mandatów (⬆ 1%)
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/110793cc47aac139b76aa99324cbf6fdd84259120a8132ec63793bd3f8f75159,w150.png?author=rales&auth=6df9b6ccedfd9dab7f066b52da335aed)
Mozna zadwac pytania takze podawajcie a ja postaram sie mu zadac potem #magia #szachrajo
Pamietam ze gość podjechał pod szkole nowym BMW 7 wiec chyba dobrze wychodzi na tych pokazach.
pamiętam jak koleś cały czas się darł blak kombat mistrz dżu-dżitsu czy coś w ten deseń ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nawet zgiął pręt i mieliśmy za zadanie z kolegami go odgiąć, za odgięcie - nagroda, wycieczka. Oczywiście ni #!$%@?, nie odgięliśmy, ale fejkiem #!$%@?ło na całą szkołę
Komentarz usunięty przez autora