[lukiczaja]

Mireczki mimo, iż posiadam rękawiczki i to w miarę nowe, to po podnoszeniu dużych ciężarów strasznie niszczą mi się dłonie. Jakieś zabiegi pielęgnacyjne, czy coś żeby temu zaradzić? #silownia #mikrokoksy

[michau15]

@lukiczaja: Dziewczyny tak mają :)

[sc940n]

Haha, zwariował chłopak

[owsikalfred]

@lukiczaja: dobry krem do rąk z mocznikiem albo bez
polecam neutrogene i tołpe

[UlfNitjsefni]

@sajm: wchodziłeś dalej po tym? :D

[Clarence_McKenah]

@lukiczaja: O ja #!$%@?. xD Tak jest na to jeden dobry zabieg. Depilacja cipy.

[a.....1]

@Masterczulki: Możesz streścić ten film? 8 minut gadania zamiast krótko pokazać jak robić, a jak nie robić.

[Piotrek19cm]

@lukiczaja: Krem do stóp

[b.....i]

@alan11: lenistwo >9000

Łap palcami zamiast środkiem dłoni

[a.....1]

@berti: Może i lenistwo, ale z drugiej strony jak nazwać nagrywanie takiego długiego filmu o czymś, co można streścić w pięciu słowach?

[Namarin]

@lukiczaja: A paznokietki ci się nie łuszczą?

Chłopie, facetem jesteś? na siłowni ćwiczysz? Bądź więc mężczyzną.

[Kaplanka]

@lukiczaja: Miałam takie dłonie od podciągania się na drążku. Nie używałam rękawiczek. Na ogół odciski schodziły same. Miękły i wygładzały się od oliwki albo kremów.

[Speedy]

@lukiczaja: Nie bądź ciota. Ręce się przyzwyczają i będzie ok. Rękawiczki to też słaby pomysł, bo masz wtedy gorszy chwyt, a żelastwo trzeba CZUĆ! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Każdy, kto porządnie ćwiczy, coś takiego ma. Mnie najczęściej robi się to od martwego ciągu, ale naskórek szybko się goi.

[amydora]

@lukiczaja:

[z.....a]

@lukiczaja: Oderwany, martwy naskórek możesz wyciąć delikatnie cążkami, polecam stałą pielęgnację kremem do rąk, najlepiej z mocznikiem. Polecam ten z rossmana, kosztuje ok 5-6zł, jest rewelacyjny. Stosuj po myciu rąk i przed wyjściem, kurcze przynajmniej zimą. Jak najmniej moczenia rąk ( prace domowe w rękawicach- jeśli dotyczy :)), ćwicz w odpowiednich rękawicach ( pod nimi skóra musi być sucha). Jednak gdy ćwiczysz regularne to wiele nie zdziałasz. Pojawią się w

[r5678]

@lukiczaja: Wyrwij to cążkami. Potem samo się zagoi o ile nie będziesz targał.. jak będziesz się każdego dnia siłował to przyzwyczaj się i po prostu wycinaj stwardniałą skórę.

[nnatalia0]

@lukiczaja: polecam krem Pilarix (do kupienia w aptekach) - parę osób mówiło, że dopiero to im pomagało w takich sprawach.

[yneb]

@lukiczaja: odciski to coś z czego mężczyzna powinien być dumny .