[Cavalorn]

Już prawie 100 osób obserwuje mój tag #cavaprogres, jestem pozytywnie zaskoczony, że tylu mireczków interesują moje relacje wychodzenia z tego gówna w które się ostatnimi laty wpakowałem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bardzo mnie to zmotywowało i od dzisiaj zabieram się za siebie!

Nie po raz pierwszy, leczę się specjalistycznie już od kwietnia z lepszymi i gorszymi okresami. W poprzednim wpisie napisałem, że jestem od dłuższego czasu w ciągu. Ostatnie tygodnie bardzo s----------m, nie byłem w stanie utrzymać nawet tygodnia abstynencji od używek... Sierpień - wrzesień udawało mi się max 3 tygodnie. Od rozpoczęcia terapii moim rekordem było około dwóch miesięcy (połowa maja, czerwiec, lipiec) czym tylko udowodniłem sobie, że można ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Postawiłem sobie też pewne ultimatum (podzielę się w przyszłości, aktualnie sprawa mocno osobista) bo bez jasnych i wyraźnie wyznaczonych konsekwencji swojego działania dużo ciężej jest się powstrzymać w krytycznym momencie.

Dzisiaj pierwszy dzień bez ćpania. Strasznie się wczoraj strułem (i chyba lekko sparzyłem się w płuca, cholerne lufki), więc abstynencja dzisiaj przyszła mi stosunkowo lekko. Analogiczna sytuacja jak miałem kiedyś, więc wiem, że najgorsze czeka mnie w najbliższych dniach dopiero.

Dla detoxu 11km rowerem dzisiaj, baardzo ciężko było, wszystkie mięśnie obolałe ( ͡° ʖ̯ ͡°). Do tego parę godzin na uczelni, krótkie spotkanie z przyjacielem porozmawiać o problemie. Teraz się nażre mięcha, utnę godzinna drzemkę i zrobię parę serii na drążku (drążek mocno DIY hehe) i wieczorem spotykam się z drugim przyjacielem i idziemy na basen n-------ć kraule z godzinkę( ͡° ͜ʖ ͡°). Przed pójściem spać policzę sobie przez godzinkę trochę całek to może mózg też trochę rozruszam.

No i koniecznie ułożyć plan jutrzejszego dnia z maksymalnie napiętym harmonogramem, to bardzo ważne a wiem z doświadczenia, że jutro przyjdzie głód ( ͡° ʖ̯ ͡°)

ALE DAM RADĘ! trzymajcie kciuki mirki!

[t.....u]

@Cavalorn: Ledwo o tym wspomniałeś i już masz 99. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[s.....r]

@Cavalorn: juz 98

[s.....r]

@Cavalorn: 97

[m.....l]

@Cavalorn: Trzymam kciuki! Dasz radę, patrz przed siebie!

[Werdandi]

@Cavalorn: Dla takiej publiki chyba warto spiąć dupcię ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[gaceq_thrash]

@Cavalorn: dla mnie to jest festiwal s----------a ale ...

[Cavalorn]

@gaceq_thrash: festiwal s----------a to całe moje życie ( ͡° ͜ʖ ͡°)


Bardzo niska samoocena i kompleksy też nie ułatwiają życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)


Ale grunt to zaakceptować swoje problemy bo wtedy można zacząć szukać rozwiązań i je realizować.Myśleć pozytywnie.