[kraluk]

Mirki i Mirkówny,

możecie polecić jakąś dietę wspomagającą zrzucanie mięśnia piwnego (lub sprawdzone źródło informacji, które mi w odpowiednim wyborze pomoże)?

#mikrokoksy #dieta #brzuch #miesienpiwny

[monocentropus]

@kraluk: Po pierwsze nie pij piwa (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[yoshi314]

@kraluk: tluszcz traci sie rownomiernie na calym ciele. licz kalorie i skup sie na naturalnym jedzeniu a nawet bez treningu zobaczysz efekty.

jezeli masz predyspozycje do gromadzenia tluszczu na brzuchu to efekty zauwazysz tam dopiero po dluzszym czasie - u mnie najpierw schudly uda, potem gorna klatka a brzuch w widoczny sposob dopiero teraz (bo wczesniej i tak w pasie spadaly centymetry ale w lustrze niewiele widzialem).

[kraluk]

@monocentropus: od tego zacząłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[math1982]

@monocentropus: ej, ale piwo jest spoko

[shdw]

@monocentropus: @kraluk: brzuch piwny nie powstaje od piwa, a piwo jest zdrowe, nie wyrzucaj go z diety :(

[monocentropus]

@shdw: zatem powstaje od braku piwa ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[shdw]

@monocentropus: dokładnie tak jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)