#zerocarb - strona 8

21.10.2020, 10:47:36

92

Dzisiejsze śniadanie: Antrykot smażony na maśle klarowanym, cztery jajka sadzone, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Antrykot smażony na maśle klarowanym, cztery j... — **źródło:** comment_1603277251crpDgJQ2ZpYuagto3HgZab.jpg
Pobierz

Kafarov

21.10.2020, 10:48:57 via iOS

4

@anonymous_derp: Płynne żółtko, codziennie coś innego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Neq

21.10.2020, 14:27:25 via Wykop Mobilny (Android)

3

@anonymous_derp: polecam. Są zajebiste.

anonymous_derp

20.10.2020, 15:52:40

62

Dzisiejsza kolacja: Antrykot smażony na maśle klarowanym, pięć jajek sadzonych, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Antrykot smażony na maśle klarowanym, pięć jajek... — **źródło:** comment_1603209147JrAvJ7n5modbHvRSg7XOx5.jpg
Pobierz

helga-von-klusken

20.10.2020, 16:11:24

60

@anonymous_derp: najważniejsza jest różnorodność. Dzisiaj antrykot z jajkami, wczoraj jajka z antrykotem, pojutrze antrykot pokrojony nożem.

varanus

20.10.2020, 20:39:56 via Wykop Mobilny (Android)

6

@anonymous_derp: w kształcie pewnego kraju z kartonu. Nieźle.

anonymous_derp

19.10.2020, 10:32:53

82

Dzisiejsze śniadanie: Antrykot smażony na maśle klarowanym, pięć jajek sadzonych, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Antrykot smażony na maśle klarowanym, pięć jaj... — **źródło:** comment_1603103567KhZMjQllXARKetRuoyozHX.jpg
Pobierz

g.....e

konto usunięte 19.10.2020, 10:37:05

53

@anonymous_derp: jakość tego zdjęcia dodaje klimatu

nothingistrue

19.10.2020, 11:35:00

28

@BrzydalGruby: szanujemy @anonymous_derp: za komplementarne podejście zarówno do spraw estetyki smakowej jak i wizualnej

anonymous_derp

18.10.2020, 10:15:22

62

Dzisiejsze śniadanie: Antrykot smażony na maśle klarowanym, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Antrykot smażony na maśle klarowanym, sól.

... — **źródło:** comment_1603016119ISfVFNUzBiPx62d7HqGJJJ.jpg
Pobierz

Ethellon

18.10.2020, 10:41:25 via Android

7

@anonymous_derp Antryot surowy* na maśle.

m.....2

konto usunięte 18.10.2020, 16:07:39 via Android

3

@anonymous_derp a nie myślałeś że jak już dużo wołowiny jesz to fajnie byłoby nauczyć się ją dobrze przyrządzać. Jest sporo materiałów od Okrasy, Pascala na ten temat.

anonymous_derp

17.10.2020, 11:04:45

85

Dzisiejsze śniadanie: Smażony antrykot, mozarella.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażony antrykot, mozarella.

Do czarnolist... — **źródło:** comment_1602932682R1Cqs6YdgSSDe4tgSe94Gk.jpg
Pobierz

DIO_

17.10.2020, 11:08:22

49

@anonymous_derp: Zdjęcie robione ziemniakiem polskim, czy fioletowym? ( ͡º ͜ʖ͡º)

g.....o

konto usunięte 17.10.2020, 14:03:19

23

@anonymous_derp: camera obscura naświetlanie 12 miesięcy?

anonymous_derp

16.10.2020, 11:40:22

114

Dzisiejszy obiad: Smażona mozzarella, tłusty twaróg.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Smażona mozzarella, tłusty twaróg.

Do czarnolis... — **źródło:** comment_1602848418oYL04VvD4bR9bcppl0tALg.jpg
Pobierz

BrzydalGruby

16.10.2020, 11:41:30

41

@anonymous_derp: jasny #!$%@?! ale sie rozlało! OHYDNE! (｡◕‿‿◕｡) +

anonymous_derp

16.10.2020, 12:45:03

11

ale takie samo bez miesa? przeciez to tyle co dla smaku

@KarmelowyJeremiasz: Piątek jest.

anonymous_derp

15.10.2020, 10:14:10

43

Dzisiejsze śniadanie: Antrykot smażony na maśle klarowanym, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp

15.10.2020, 10:42:24

6

@rouli:

r.....i

konto usunięte 15.10.2020, 12:13:57

5

@anonymous_derp: @BrzydalGruby:
Nawet w gerlachu nie wiedzą. Odpisali, że nie są w stanie go zidentyfikować i musi pochodzić z linii sprzed wielu lat.

anonymous_derp

14.10.2020, 13:10:40

69

Dzisiejszy obiad: Antrykot smażony na maśle klarowanym, pięć jajek sadzonych, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Antrykot smażony na maśle klarowanym, pięć jajek s... — **źródło:** comment_1602681039crJ30VcgrSCF8dS1m33cuR.jpg
Pobierz

OLLEKS

14.10.2020, 13:19:51

13

Sos jest z białka

@Grremllin: cały Wykop dziękuje!!!!!

anonymous_derp

14.10.2020, 13:33:41

8

Sos jest z białka

@Grremllin: cały Wykop dziękuje!!!!!

@OLLEKS:

anonymous_derp

13.10.2020, 13:24:24

113

Dzisiejszy obiad: Antrykot smażony na maśle klarowanym, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Antrykot smażony na maśle klarowanym, sól.

Do c... — **źródło:** comment_1602595463R3vgxmcl2mUNaEQhR9GKeZ.jpg
Pobierz

YogiYogi

13.10.2020, 13:26:14

29

@anonymous_derp: Widelec po cioci a ten kozik to od wujka grzybiarza?

BrzydalGruby

13.10.2020, 13:31:43

19

@anonymous_derp: ten tasak jest #!$%@? ᕦ(òóˇ)ᕤ

anonymous_derp

11.10.2020, 10:17:34

124

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, cztery jajka sadzone, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, cztery jajka sadzone... — **źródło:** comment_1602411453QXhA1FV7Hhpn8LWhqRb0yk.jpg
Pobierz

Volan

11.10.2020, 10:19:52 via Wykop Mobilny (Android)

97

@anonymous_derp: Mięso chyba z tego niebieskiego co?

Kodak

11.10.2020, 10:31:35

31

@anonymous_derp:

anonymous_derp

10.10.2020, 12:00:04

53

Dzisiejszy obiad: Antrykot smażony na maśle klarowanym, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

hoszin

10.10.2020, 12:23:12 via Wykop Mobilny (Android)

3

@anonymous_derp: gnije ci ten ziemniak od zdjęć bo już kolory na niebieskie zmienia.

drGreen

11.10.2020, 21:20:59 via Wykop Mobilny (Android)

3

@anonymous_derp: smażony niebieskim światłem z monitora

anonymous_derp

09.10.2020, 12:25:47

94

Dzisiejszy obiad: Filety dorszowe duszone na maśle klarowanym, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Filety dorszowe duszone na maśle klarowanym, sól.
... — **źródło:** comment_1602246346XFGGKoPObX0fQs8z1xP7BX.jpg
Pobierz

BrzydalGruby

09.10.2020, 12:32:57

41

@anonymous_derp: balans bieli chyba masz zepsuty w aparacie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
niebiesko jak u smerfów

Sadar

09.10.2020, 14:10:11

65

@anonymous_derp: widze, że napromieniowane ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

08.10.2020, 12:38:43

126

Dzisiejszy obiad: Antrykot smażony na maśle klarowanym, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

BrzydalGruby

08.10.2020, 12:39:59

56

@anonymous_derp: chyba za długo to tego nie smażyłeś? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Drizx

08.10.2020, 15:18:29

151

@anonymous_derp: Panie, dobry weterynarz by to jeszcze odratował( ͡° ͜ʖ ͡°)

Caracas

07.10.2020, 14:18:00 via Android

0

Przez tydzień próbowałem odżywiać się nie spożywając w ogóle węgli. W diecie jedynie mięso i jajka itp. W ciągu ostatniego roku stosowałem kilkakrotnie nawet 6-7 dniowe głodówki po których czułem się doskonale. Jednak po tygodniu odżywiana się na keto nie mogłem przebiec na bieżni dystansu 10 km gdzie dziennie wcześniej bez problemu kręciłem 25 km i to w czasie poniżej 2 h...
Dziś pierwszy raz po przebiegnięciu 10 km myślałem, że zejdę

Pogostemon

07.10.2020, 14:21:37 via Wykop Mobilny (Android)

18

@Caracas: xD

Sahkez

07.10.2020, 14:43:49

3

@Caracas: zapomniałeś dodać #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

07.10.2020, 10:39:58

259

Dzisiejsze śniadanie: Antrykot smażony na maśle klarowanym, trzy jajka sadzone, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp

07.10.2020, 10:41:58

9

@ciachciacz: Czemu nie?

KevinMalone

07.10.2020, 10:47:34 via Wykop Mobilny (Android)

108

@anonymous_derp: już myślałem ze nie wrócisz ( ͡° ʖ̯ ͡°)

anonymous_derp

15.09.2020, 09:10:52

14

Właśnie wróciłem z rutynowego przeglądu uzębienia (inna dentystka niż poprzednio). Ostatnia wizyta była w maju 2019. W sumie jakieś 18 miesięcy odkąd zaprzestałem jedzenia istotnych ilości węglowodanów i szczotkowania. Postuję jak obiecałem.

Wyniki:
- brak widocznych ubytków,
- plomby się trzymają,
- "kamień Pan ma".

Czyli sprawdza się teza badaczy z początku XX w., że próchnica to sprawa niewłaściwej diety. Tzn. nieprzyswajalne minerały (nowoczesne metody przygotowania pieczywa, zamiast

login-jest-zajety

15.09.2020, 13:02:08

2

@luk04330: a, okej

SkrytyZolw

15.09.2020, 15:12:51

2

@anonymous_derp: Tak, plus higiena, podatność osobnicza, równowaga mikrobiologiczna.

anonymous_derp

14.09.2020, 12:51:11

182

Dzisiejszy obiad: Antrykot smażony na maśle, dwa jajka sadzone, sól.

Przy okazji małe ogłoszenie - zamierzam tymczasowo przerwać postowanie codziennego contentu, celem eksperymentacji (a poza tym, po >1,5 roku działalności pro bono należy mi się urlop ( ͡° ͜ʖ ͡°)). Pewnie zrobię jakiś inny tag, żeby nie spamować niepasujących treści, jeśli będę chciał zapostować eksperymentalne posiłki.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymousderp - Dzisiejszy obiad: Antrykot smażony na maśle, dwa jajka sadzone, sól.
... — **źródło:** comment_1600087613gGXiHxvHFsiJT64nmZEr6y.jpg
Pobierz

Nowa_Zielonka_

14.09.2020, 12:51:47

45

@anonymous_derp: juz sie balem, ze bez soli

Grremllin

14.09.2020, 12:59:43

200

Komentarz usunięty przez autora

d.....i

konto usunięte 13.09.2020, 13:09:14 via Zakop

0

Ketomirki, jak poradzić sobie ze zjazdami energetycznymi w początkowej fazie keto? Jem śniadanie - jest w miarę ok do obiadu. Jem obiad - jest ok max przez 1,5-2 godziny, i następuje zjazd. Robię się totalnie senny, nie mam energii na nic, chodzę jak zombie, nie mam siły na ćwiczenia, na myślenie, najlepiej to bym leżał w łóżku albo spał...

#keto #zerocarb