Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@WiewiurPL: Damnica?
@Wyrewolwerowanyrewolwer: Potęgowo
165 882,49 - 14,50 = 165 867,99
Dzisiejsze rozbieganie. Pogoda zrobiła się typowo jesienna, o ile #biegajwdeszczu mi nie przeszkadza ( a nawet lubię ;)) to #wiatrcwel potrafi doprowadzić do szału...
#sztafeta
Wpis
Dzisiejsze rozbieganie. Pogoda zrobiła się typowo jesienna, o ile #biegajwdeszczu mi nie przeszkadza ( a nawet lubię ;)) to #wiatrcwel potrafi doprowadzić do szału...
#sztafeta
Wpis
źródło: comment_t64QA5pzzyw3BqbyOxEJ7rveEAlkhpbn.jpg
Pobierz
223 319 - 52 = 223 267
Najdłuższy dystans w tym miesiącu. Miało być dłużej, ale tak kijowo to mi się dawno nie jeździło. Wiatr strasznie mocny i ciągle kręcił, a mój dres działał jak hamulec spadochronowy. Na dodatek łapał mnie ciągle skurcz w łydce (za dużo kawy). Myślałem, że dokręcę chociaż do 60, ale chmury jakoś tak złowrogo wisiały nad głową i odpuściłem. Dobrze zrobiłem, bo 5 minut po przyjeździe lało jak
Najdłuższy dystans w tym miesiącu. Miało być dłużej, ale tak kijowo to mi się dawno nie jeździło. Wiatr strasznie mocny i ciągle kręcił, a mój dres działał jak hamulec spadochronowy. Na dodatek łapał mnie ciągle skurcz w łydce (za dużo kawy). Myślałem, że dokręcę chociaż do 60, ale chmury jakoś tak złowrogo wisiały nad głową i odpuściłem. Dobrze zrobiłem, bo 5 minut po przyjeździe lało jak
34 729 - 65 = 34 664
Dzisiaj mega wietrznie. Pierwszą połowę trasy jechało się dobrze i przyjemnie ale druga to męczarnia pod wiatr. Nie wiem skąd ten halny się wziął.
Ale co ta nie marudzę w końcu mogłem wyjść na dłuższą trasę niż praca - dom :)
Klik do endomondo
Dzisiaj mega wietrznie. Pierwszą połowę trasy jechało się dobrze i przyjemnie ale druga to męczarnia pod wiatr. Nie wiem skąd ten halny się wziął.
Ale co ta nie marudzę w końcu mogłem wyjść na dłuższą trasę niż praca - dom :)
Klik do endomondo
pizga nad morzem pi pi pizga nad morzem #wiatrcwel
216 849 - 101 = 216 748
Miało być całkowicie na spokojnie i relaksacyjnie 70km, ale #wiatrcwel zmusił mnie do mordęgi i zrobienia ponad setki.
Miejscami zwalniałem do 20kmph, chociaż kręciłem jak głupi. Meh :/
Do tego strava coś zrąbała i do prędkości i czasu jazdy zaliczyła mi prawie 2h herbatę u ciotki ( ͡° ͜ʖ ͡°) i wyszły tak kosmiczne staty jak 17km/h średnia, a max 80.3km/h ب_ب
Później jeszcze zrobiłem
Miało być całkowicie na spokojnie i relaksacyjnie 70km, ale #wiatrcwel zmusił mnie do mordęgi i zrobienia ponad setki.
Miejscami zwalniałem do 20kmph, chociaż kręciłem jak głupi. Meh :/
Do tego strava coś zrąbała i do prędkości i czasu jazdy zaliczyła mi prawie 2h herbatę u ciotki ( ͡° ͜ʖ ͡°) i wyszły tak kosmiczne staty jak 17km/h średnia, a max 80.3km/h ب_ب
Później jeszcze zrobiłem
źródło: comment_5hIwAi18bJnZtJpOQ4QJzEhbCNIMOonS.jpg
Pobierz301 843 - 26 = 301 817
Dziś nie był mój dzień. Chyba za mało jem na redukcji, bo nie miałem sił walczyć z dzisiejszym wiatrem. Prędkość średnia 23 km/h.
#odchudzanie #wiatrcwel
#rowerowyrownik
Dziś nie był mój dzień. Chyba za mało jem na redukcji, bo nie miałem sił walczyć z dzisiejszym wiatrem. Prędkość średnia 23 km/h.
#odchudzanie #wiatrcwel
#rowerowyrownik
405 593 - 33 = 405 560
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 33 km
Czas: 1h:27m:08s
Średnia prędkość: 23.0 km/h
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 33 km
Czas: 1h:27m:08s
Średnia prędkość: 23.0 km/h
źródło: comment_7WMQo0inmwKYFn2mGq86sKoQ3CNjG6sL.jpg
Pobierz410 597 - 24 = 410 573
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 24 km
Czas: 1h:05m:14s
Średnia prędkość: 21.7 km/h
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 24 km
Czas: 1h:05m:14s
Średnia prędkość: 21.7 km/h
konto usunięte via Android
@Happy_Keys: Północne Mazowsze pozdrawia!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Za dzisiaj, rozgrzewka, schłodzenie plus 4 km BC, po 4:30 - przekonałem się jak bardzo forma uciekła przez 2 miesiące. Nic to - trzeba zacisnąć zęby i robić swoje.
#wiatrcwel
#sztafeta
Ja też niedługo "katusze" będę przeżywał - 5/6tyg. bez biegania...