@Lardor ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Xinnoth: W sumie to od zawsze wyznawałem po prostu żeby trenować je do upadku i mi rosły, nic nadzwyczajnego, mile widziane jakieś rest pause’y, dropset’y i wszelkie sposoby które pozwolą wyjść nawet za upadek mięśniowy.

@WyuArtykyu Mnie właśnie te kolana n--------ą ostatnio mocno, regularny fizjo nic nawet nie daje.
A kolagen nie wiem czy działa ten iniekcyjny, ten w proszku raczej nie.

@JoeGlodomor: Oba tagi, ten i #wykopgonewild jeszcze niedawno zupełnie inaczej wyglądały :)

@GwachQar