Najważniejszy nawyk, który musisz robić każdego dnia [ENG]

#time #psychologia #prokastynacja #gruparatowaniapoziomu

Bardzo ciekawy artykuł z Time, który do mnie akurat trafił, choć momentami może trochę brzmieć jak jakiś MLM. Jednakowoż, ujęło to moje niedawne przemyślenia w naukowe ramy. O co więc chodzi?

Najważnieszy nawyk - nabieraj więcej nawyków każdego dnia.

Savoring Rituals
Ludzie często skaczą z zadania do zadania, nie mając czasu na zatrzymanie. Proste (i najlepiej osobiste) nawyki pomagają nam
@P...m: > Autor przytacza później badania pokazujące, że rodzinne nawyki wpływają pozytywnie na zdrowie oraz kondycję psychiczną dzieci. Ostatnia fala badań, jak pisze autor, wykazuje że dzieci rodzin, które jedzą wspólne obiady mają mniejsze predyspozycje do picia, palenia, zażywania narkotyków, samobójstw oraz problemów żywieniowych. Dzieci te mają również bogatsze słownictwo, lepsze maniery i mniej kompleksów. Najlepszym dowodem są obszerne badania z lat 1981-1997 z University of Michigan, które sprawdzały jak Amerykaśkie
#muzyka #muzykawozyacka #inception #incepcja #time

Uwielbiam słuchać ścieżek dźwiękowych do filmów. Są takie filmy, które mogą mieć słabą fabułę, słabe aktorstwo, ale dzięki muzyce i zdjęciom okazują się rewelacyjnymi obrazami. Nawet jeżeli są tworzone dla tzw. komercji.
"Incepcja" miała i świetne zdjęcia, i ciekawy scenariusz, i świetny dobór aktorów. Uwielbiam ten film. Ale ścieżka dźwiękowa... Hans Zimmer przeszedł samego siebie. Załączam główny motyw muzyczny. Kto nie był w kinie na tym filmie,
Wozyack - #muzyka #muzykawozyacka #inception #incepcja #time

Uwielbiam słuchać ści...