Wszystko

Wszystkie

Archiwum

hqvkamil
  • 15
Odejmujemy od 28526,26 km

Teraz kilka informacji!

Obecnie przebiegliśmy 11549,74 km czyli 28,82% z całego dystansu 40 076 km.

Obecnie bierze udział 296 wykopowiczów biegaczy! Czyli dołączyło 29 nowych!

Dla tych co dołączają proszę do wrzucania km używać tagu oficjalnego #sztafeta i nie spamować nim pytając o duperele. ;] Używajcie innych. ;]

Zaliczamy przebiegnięte kilometry powyżej 1km. Maksymalnie można dodać wyniki z tygodnia.

Ustawcie sobie pokaż wpisy na wszystkie.

Nie potrzeba dowodu
Pobierz
źródło: comment_dnjgxie3rrpiWVD8hQDTENysxR9VYWNv.jpg
Adammik
  • 1
Witamy!

Uwaga dotycząca dodawania wpisów.

Wynik zamieszczaj w pierwszej lini wpisu. Ułatwisz odejmowanie innym biegaczom oraz skryptowi.

Schemat odejmowania: [Wynik z poprzedniego wpisu] - [Twój przebyty dystans] - [Twój przebyty dystans 2] - [Twój przebyty dystans 3] = [Wynik odejmowania]

np. 15375,59 km - 4 km - 6 km - 21,07 km= 15344,52 km

następnie opcjonalnie zdjęcia, opis itp.

na końcu tagi.

Więcej statystyk na http://sztafeta.w0lny.pl
hqvkamil
  • 12
Teraz kilka informacji!

Obecnie przebiegliśmy 8849,99 km czyli 22,08% z całego dystansu 40 076 km.

Obecnie bierze udział 267 wykopowiczów biegaczy! Czyli dołączyło 40 nowych!

Dla tych co dołączają proszę do wrzucania km używać tagu oficjalnego #sztafeta i nie spamować nim pytając o duperele. ;] Używajcie innych. ;]

Zaliczamy przebiegnięte kilometry powyżej 1km. Maksymalnie można dodać wyniki z tygodnia.

Ustawcie sobie pokaż wpisy na wszystkie.

Nie potrzeba dowodu że ktoś biegał z
Pobierz
źródło: comment_TKo5mf2QqebNghdaaNMko2EZZh7SCDQ4.jpg
hqvkamil
  • 25
32646,30 km - 6,64 km = 32639,66 km

Dupa, dupa dupa, nie było sensu dalej biec lewa noga nadal to samo, #!$%@?!

Pobolewa mnie w tym miejscu, jak dłużej posiedzę, podczas biegu po 1,5km już czułem, jak podnoszę lewą nogę w górę np przy skipach to czuć. Jest na to cudowny lek? Rozgrzewka przed bieganiem była, rozciąganie też. Jak tak dalej będzie to dupa z Maratonem, na siłę da się biegać tylko
Pobierz
źródło: comment_Njh2FDS0e7GQj7BDPTMnocrYO8uPDwR2.jpg
JokerLine
  • 5
@hqvkamil: siadaj dupo na zmrożonym worku żelowym. (np. LIDL aktualnie) dopóki prawie nie odmrozisz. Jak chwilowo nie masz - to już szukaj albo groszek, marchewka, drobne "mrożonki" używaj. (potem jakoś ...wiesz, odłóż na miejsce. kumasz). Kostki lodu są skuteczne ale na dłuższą metę mało poręczne. Wszystko pozalewane dookoła i szybko się topią. Potem masuj. Dużo masuj. Ma boleć. (bo nie porozciągasz, niby jak?) Sam to zaleczysz najszybciej - własną krwią. Musi
hqvkamil
  • 18
Teraz kilka informacji!

Obecnie przebiegliśmy 5667,41 km czyli 14,14% z całego dystansu 40 076 km.

Obecnie bierze udział 204 wykopowiczów biegaczy!

Dla tych co dołączają proszę do wrzucania km używać tagu oficjalnego #sztafeta i nie spamować nim pytając o duperele. ;] Używajcie innych. ;]

Zliczamy przebiegnięte kilometry powyżej 1km.

Ustawcie sobie pokaż wpisy na wszystkie.

Nie potrzeba dowodu że ktoś biegał z endo, runa, navi etc.

Tutaj wzór jak wrzucać wynik. http://www.wykop.pl/wpis/1677201/sztafeta-trwa-42-dni-do-tej-pory-przebieglismy-12-/
Pobierz
źródło: comment_p5SrHXcj2zY6KR53fJWXGbrYPdnLDx0S.jpg

Popularne tagi