TL;DR coroczne #rozdajo dwóch dużych sadzonek papryczek #chilizgobim do uprawy na parapecie/balkonie/tarasie/w ogródku/w tunelu

Jak się okazało w tym roku trochę przesadziłem z współczynnikiem liczba roślin/ilość wolnego czasu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Z tego powodu ciężko wrzucać mi bieżące relacje ze zdjęciami i opisem, bo każdą wolną chwilę spędzam na transporcie roślin na wieś, ustawianiu tuneli, wysadzaniu sadzonek,
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

"Ekspozycja na światło słoneczne ma również inne fizjologiczne skutki niż sama produkcja witaminy D, w tym zwiększenie ogólnej odporności organizmu,91-93 zwiększenie produkcji β-endorfiny67 i tlenku azotu.94"

"Ryzyko zachorowania na raka okrężnicy zmniejszyło się trzykrotnie u osób ze stężeniem 25(OH)D w surowicy > 20 ng/ml"

"Ludzie czują się dobrze, gdy są wystawieni na działanie promieni słonecznych. Wynika to głównie z faktu, że keratynocyty wytwarzają uzależniającą β-endorfinę pod wpływem promieniowania UV.67"

"Na
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DoudouPetit: Aby bezpiecznie się naświetlać należy zawczasu pić marchewki, a ekspozycja powinna być częsta, krótka i bez kremów.
Ja naświetlam się 5 min. jedna strona, 5 min. druga i przerwa 10 min. w cieniu. Powtarzam kilka razy, czasem kilkanaście.
  • Odpowiedz
@MPWKZB: Najlepiej jakaś lampa do terrarium, egzotyczne gady potrzebują takiego światła bardziej niż ludzie (w naturze wygrzewają się na słońcu wiele godzin dziennie), bez światła uva uvb cierpią na wiele chorób które mogą się skończyć śmiercią https://medicavet.pl/2019/10/11/lampy-uv-w-terrarium/

Są żarówki 3w1 UVA + UVB + grzewcza https://terrasklep.pl/pl/42-zarowki-3w1-uvauvbgrzewcza?orderby=price&orderway=desc
Mój ojciec używał takiej w marcu, kwietniu do roślin.
  • Odpowiedz
@DoudouPetit: Nie ma co się dziwić, że tak ludzie chorują, jak pozamykani w pracy i domu, w najważniejszych godzinach do ekspozycji. I namawianie do smarowania filtrem. I to jak krótkie mamy lato. Na kanałach alternatywnych od dawna promują wychodzenie na słońce ale w głównym ścieku nie wolno o tym mówić.
  • Odpowiedz
Zostało mi jeszcze trochę nadprogramowych sadzonek chili, które z chęcią odsprzedam. Jeżeli ktoś byłby zainteresowany rozpoczęciem czy poszerzeniem swojej własnej uprawy to tutaj jest lista wraz ze zdjęciami owoców:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NZnmPCLwnV0bs2ikzyf3aeon42K4ULdgcPfniwIbfYU/edit#gid=0

Można je uprawiać w donicach na parapecie czy balkonie albo w gruncie w ogródku. Na zdjęciu trzy przykładowe sztuki wyciągnięte z mojego parapetu :) Obecnie rośliny "przebywają" na Mokotowie w Warszawie :)

Więcej
gobi12 - Zostało mi jeszcze trochę nadprogramowych sadzonek chili, które z chęcią ods...

źródło: IMG_20230511_175053

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach